"Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit ""yug"" und bedeutet "zusammenfügen", "binden". Dies muss die Kombination der Vielzahl von Aspekten der Person (Geist, Körper, tiefe Erkenntnis) in einem einzigen vermitteln Aspekt, der sich über ihnen erhebt. Yoga ist ebenfalls Disziplin. Das bewusste Koordinieren von Körper, Geist, Gefühlen und Willen und das Koordinieren dieser Geräte auf ein einsames Ziel. Das Ziel ist die Offenlegung einer weit verbreiteten Komponente der Erkenntnis, die über sie hinausgeht und tiefer ist als der charakteristische Beweis des individuellen Selbstbildes selbst. Dieser Aspekt wird Kaivalya, Moksha oder Freiheit genannt.
Yoga richtet sich an die Auferstehung zu einer stärker ausgeprägten Achtsamkeit; von einer täglichen Praxis, einem programmierten Leben, das von den psychologischen Plänen abhängt, die verwendet werden, um die Welt zu entschlüsseln, hin zu einer tieferen Erkenntnis und einer vollständigen und himmlischen Präsenz. Yoga ist eine einleitende Methodik, oder zumindest führt es durch eindeutige körperliche, mystische und verlässliche Aktivitäten auf den Weg der vollen Unterscheidungskraft des Selbst. Es ist eine jahrtausendealte Disziplin, die sich mit den verschiedenen Ebenen der Person verbindet: körperlich, hellsichtig, feurig und prinzipientreu. Yoga ist eine selbstbewusste Praxis, die eine deutlichere substanzielle Lebendigkeit (aktuelle Ebene) erreichen muss, die Kontrolle des Gehirns über den Körper wiederherstellen und danach vor allem bewusst eine höhere Wunschsolidarität herstellen muss, die sich über beide Psyche erhebt und Körper.
Der Einzelne kann sich mit einem Instrument messen, das gestimmt sein sollte, um Lieder zu liefern. Yoga-Praktiken stimmen Körper, Gehirn und Seele ein und machen sie zu einer freundschaftlichen, "euphonischen" Gesamtheit. Heutzutage sind Menschen aus dem Westen mehr als zu irgendeiner anderen Zeit in der Erfahrungswelt der Menschheit Belastungen und Spannungen ausgesetzt, denen sie nicht gewachsen sind. Eine so große Anzahl von Menschen verwendet Beruhigungsmittel, Ruhepillen und andere Substanzen in einem vergeblichen Versuch, Nervosität durch äußere Heilmittel zu "entsorgen". In jedem Lebensabschnitt, in jedem Land der Welt. Yoga zeigt, wie man Druck echt, aber auch intellektuell und tiefgründig bewältigt: Es löst Muskelverspannungen und Verspannungen, lässt aber die inneren Blockaden erkennen und auflösen, die dieser Festigkeit häufig zugrunde liegen."