YOGA COACHING - Usa la tua pratica per risolvere il bagaglio emotivo, dominare la tua mente, creare armonia nella tua vita e nelle tue relazioni.
Saggezza per praticanti, insegnanti e cercatori di verità
Porta la tua pratica Yoga dal fisico al sublime con questa guida completa per creare pace interiore, la vita e le relazioni che desideri attraverso lo Yoga. Questo libro ti aiuterà a portare la tua pratica Yoga DAL TAPPETINO ALLA TUA VITA QUOTIDIANA E AI TUOI RAPPORTI. Ti guiderà sulla via verso una vita appagante.
Un manuale di istruzioni unico nel suo genere per bilanciare la mente e vivere un'esperienza umana appagante e pacifica, Yoga Coaching è la guida perfetta per aspiranti yogi, insegnanti di yoga e chiunque voglia sperimentare il proprio vero sé e l'amore incondizionato, la pace e la beatitudine in questa vita.
Insegnante di yoga, terapista yoga e Life - and Relationship Coach Tina Mundelsee ha studiato con i leader del settore (Tony Robbins, Mark e Magaly Peysha, Cloe Madanes, Dr.Omanand, Paramandand University India, Sharon Gannon e David Life, Manju Pattabhi Jois solo per citarne alcuni). Utilizzando il suo metodo unico di Yoga Coaching da oltre 15 anni aiuta a migliorare la qualità della vita. Ha vissuto e lavorato in 7 paesi diversi e lavora come Coach online con clienti internazionali.
In questo libro fornisce i suoi strumenti unici per consentirti di utilizzare ogni Asana, o postura, per lavorare sulla tua mente e sul tuo comportamento attraverso il movimento del tuo corpo. Quando insegna Yoga Coaching sul tappetino, guida i suoi studenti attraverso la filosofia Yoga e discorsi motivazionali mentre rafforzano i loro corpi.
Divisa in due sezioni distinte, la prima parte introduce una panoramica dello yoga e della filosofia yogica del trascendere la mente per scoprire il tuo vero sé come anima che vive in un corpo umano. La seconda parte mette in pratica questa conoscenza con bellissime illustrazioni di Karen Abend, per guidare l'esecuzione dell'espressione fisica di ogni Asana sul tappetino e sintonizzarsi sulla connessione dell'Asana con la tua vita, le tue relazioni e la spiritualità fuori dal tappeto.
Questo non è il solito libro di Yoga incentrato sulla perfetta esecuzione delle posture, ma un invito a utilizzare la Filosofia dello Yoga come strumento di Life Coaching mentre sei sul materassino o semplicemente contemplando la tua vita.
Anche se sei nuovo nello Yoga, questo libro ti darà una grande comprensione di ciò che questa pratica sacra ha da offrire e una panoramica sull'uso della saggezza dello Yoga come tuo Life Coach personale.
Questo viaggio interiore è arricchito da riflessioni su cui soffermarsi per qualche momento in pura contemplazione e consigli su come mettere in pratica i concetti appresi.
Per saperne di più sull'autrice contattala per una chiamata gratuita di Discovery Coaching attraverso il suo sito web:
www.tinastools.com
