Suchen Sie nach einem einfachen, lustigen und effektiven Weg, die anatomischen Strukturen, die jeder Yogastellung zugrunde liegen, zu entmystifizieren?
Das Einfärben der Anatomie und Physiologie jeder Asana ist der effektivste Weg, die Struktur und Funktionen der Yoga-Bewegungen zu studieren. Beim Ausmalen des Yoga-Anatomie-Malbuchs für Anfänger nehmen Sie Informationen auf und stellen visuelle Assoziationen zu wichtigen Begriffen her - und das alles mit Spaß!
Ob Sie Yogalehrer sind oder einfach nur daran interessiert, herauszufinden, wie die Anatomie unseres Körpers auf jede Körperposition reagiert, lassen Sie sich von diesem Buch leiten.
Während andere Bücher Ihnen die anatomische Terminologie sofort vermitteln, ist dieses Buch zum bequemen Selbsttest gedacht, indem die Antworttasten auf der Rückseite derselben Seite angegeben sind, damit Sie das Beste aus Ihren Studien herausholen können. Außerdem werden die detaillierten Abbildungen der anatomischen Systeme in einem großseitigen Design ohne Rücken-an-Rücken-Zeichnungen Sie dem Durchschneiden auf Wiedersehen sagen lassen!
Das Yoga-Anatomie-Malbuch für Anfänger enthält viele Besonderheiten:
● Der effektivste Weg, Ihr anatomisches Wissen in die Höhe zu treiben und Ihr Verständnis von Yoga zu vertiefen, und das alles mit Spaß!
● Vollständige Abdeckung der wichtigsten Systeme des menschlichen Körpers, um Kontext zu schaffen und die visuelle Erkennung zu verstärken
● 50+ einzigartige, leicht zu färbende Seiten mit verschiedenen Yoga-Anfänger-Posen mit ihrer Anatomie und Terminologie
● Großes einseitiges Papier im Format 8,5 x 11 Zoll, damit Sie Ihre Einfärbung leicht entfernen können
● Selbstabfrage für jede Seite, mit praktischen Antworttasten für die gleiche Seite
Entdecken Sie die anatomische Struktur der folgenden Posen:
● Berg-Pose
● Stehende Vorwärtsbeuge
● Nach oben gerichteter Hund
● Frosch-Pose
● Halbe Lotus-Pose
● Katzenpose
● Ausgewogene Tischpose
● Kuhhaltung
● Doppelte Taubenhaltung
● Girlanden-Pose
● Bridge-Pose
Noch viele mehr...
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