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wie man aufhört, giftig zu sein: Ein Leitfaden, um aufzuhören, Menschen, die Sie lieben, zu verletzen, Empathie aufzubauen, Ihren Geist zu heilen und giftige Gedanken, Emotionen und

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About the Book

Fühlen Sie sich oft schuldig oder verletzt, nachdem Sie mit den Menschen interagiert haben, die Ihnen am meisten bedeuten? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Beziehungen unter ungesunden Verhaltensmustern leiden? Kämpfen Sie mit negativen Gedanken und Emotionen, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen? Wenn Sie sich in diesen Fragen wiedererkennen, sind Sie nicht allein - und dieses Buch ist für Sie.In "Wie man aufhört, giftig zu sein" bietet Ihnen unser Leitfaden die Werkzeuge und Einsichten, die Sie benötigen, um tief verwurzelte, giftige Muster zu erkennen und zu überwinden. Dieses Buch wird Ihnen helfen: - **Selbsterkenntnis erlangen: ** Verstehen Sie, was Giftigkeit wirklich bedeutet und wie sie sich in Ihrem Leben manifestiert.- **Empathie entwickeln: ** Lernen Sie, wie Sie Mitgefühl und Verständnis für die Gefühle anderer aufbauen können, um tiefere, gesündere Beziehungen zu fördern.- **Kommunikationsfähigkeiten verbessern: ** Entdecken Sie, wie Sie durch aktives Zuhören und gewaltfreie Kommunikation Konflikte besser lösen können.- **Emotionale Intelligenz stärken: ** Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gefühle und die der anderen besser verstehen und handhaben können.- **Selbstheilung und Selbstfürsorge: ** Lernen Sie Techniken zur Stressbewältigung und zur Förderung Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit.- **Positive Denkweisen kultivieren: ** Finden Sie heraus, wie Sie negative Gedanken umstrukturieren und Dankbarkeit und Achtsamkeit in Ihrem Alltag praktizieren können.Entwickeln Sie Strategien zur Rückfallprävention, kontinuierlichen Selbstentwicklung und zum Aufbau eines unterstützenden Netzwerks.Stellen Sie sich ein Leben vor, in dem Ihre Beziehungen auf Vertrauen, Respekt und Verständnis basieren. Ein Leben, in dem Sie sich emotional ausgeglichen und geistig gesund fühlen. Dieses Buch bietet Ihnen den Weg dorthin.- Möchten Sie endlich das Muster durchbrechen, die Ihre Beziehungen belasten?- Suchen Sie nach Wegen, um tiefere Verbindungen zu den Menschen, die Sie lieben, aufzubauen?- Sie wünschen sich mehr inneren Frieden und emotionales Wohlbefinden?Wenn Sie mit "Ja" auf eine dieser Fragen antworten, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. **Jetzt kaufen und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen, glücklicheren Leben!**


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Product Details
  • ISBN-13: 9798327024069
  • Publisher: Amazon Digital Services LLC - Kdp
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Height: 229 mm
  • No of Pages: 92
  • Spine Width: 5 mm
  • Weight: 136 gr
  • ISBN-10: 832702406X
  • Publisher Date: 29 May 2024
  • Binding: Paperback
  • Language: German
  • Returnable: N
  • Sub Title: Ein Leitfaden, um aufzuhören, Menschen, die Sie lieben, zu verletzen, Empathie aufzubauen, Ihren Geist zu heilen und giftige Gedanken, Emotionen und
  • Width: 152 mm


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