In diesem Buch geht es darum, wie man Kalaripayattu-Ninja wird. Das Buch ist in 13 Kapitel unterteilt, und jedes Kapitel behandelt ein wichtiges Thema, das man wissen muss, um ein echter Ninja zu werden. Im ersten Kapitel, der Einleitung, erfährt man, warum es wichtig ist, Kalaripayattu zu lernen und was einen Ninja ausmacht.
In Kapitel zwei geht es um die Geschichte von Kalaripayattu. Man erfährt, woher diese alte Kampfkunst kommt und warum sie so besonders ist. Im dritten Kapitel lernt man die Philosophie hinter Kalaripayattu kennen. Das bedeutet, man erfährt, welche Ideen und Werte diese Kampfkunst lehrt und wie sie das Leben eines Ninjas beeinflussen können.
Das vierte Kapitel ist besonders wichtig, denn hier lernt man die Grundtechniken von Kalaripayattu. Das sind die einfachen Bewegungen und Schritte, die man beherrschen muss, um ein guter Ninja zu werden. In Kapitel fünf geht es um Waffen und ihre Verwendung. Man lernt, wie man traditionelle Waffen wie Schwert und Schild richtig benutzt und warum sie im Kampf so wichtig sind.
Kapitel sechs handelt von der körperlichen Vorbereitung und dem Training. Hier erfährt man, wie man seinen Körper fit macht und welche Übungen man machen muss, um ein starker Ninja zu werden. Das siebte Kapitel ist genauso wichtig, denn hier geht es um die geistige Vorbereitung und Konzentration. Man lernt, wie man seinen Geist trainiert und fokussiert bleibt, auch wenn es im Kampf hektisch wird.
Im achten Kapitel lernt man Atemtechniken und Meditationstechniken. Das sind besondere Atemübungen und Meditationen, die einem helfen, ruhig zu bleiben und seine Energie zu kontrollieren. Kapitel neun ist für Fortgeschrittene Ninja, denn hier lernt man die komplizierten Kampfkunst Techniken von Kalaripayattu. Das sind die speziellen Bewegungen und Tricks, die man braucht, um gegen starke Gegner zu bestehen.
Das zehnte Kapitel handelt von Flexibilität und Beweglichkeit. Man erfährt, warum es wichtig ist, flexibel zu sein und wie man seine Beweglichkeit verbessern kann. In Kapitel elf geht es um Selbstverteidigung und praktische Anwendungen. Man lernt, wie man sich selbst verteidigt und wie man Kalaripayattu im echten Leben einsetzen kann.
Kapitel zwölf betrachtet Kalaripayattu im modernen Kontext. Das bedeutet, man erfährt, wie diese alte Kampfkunst heute noch relevant ist und wie man sie in den modernen Kampfsport integrieren kann. Das letzte Kapitel, Kapitel dreizehn, ist besonders wichtig, denn hier geht es um den Weg des Kalaripayattu-Ninjas. Man lernt, was es bedeutet, ein Ninja zu sein, und wie man seinen Weg als Ninja findet.
Insgesamt bietet dieses Buch eine umfassende Anleitung, wie man Kalaripayattu-Ninja wird. Es ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und bietet detaillierte Erklärungen und praktische Übungen, um die Kunst des Kalaripayattu zu meistern. Wer dieses Buch liest und die Tipps und Techniken darin anwendet, kann sicherlich ein echter Ninja werden und die Kraft und Kampfkunst von Kalaripayattu beherrschen.
