Abnehmen mit vegetarischer Ernährung leicht gemacht
Sie sind der Meinung, dass sich der Plan abzunehmen und eine Umstellung der Ernährung auf vegetarische Kost nicht vereinen lassen, weil das Fleisch als Proteinquelle schlechthin fehlt? Das Kochbuch Vegetarisch kochen für Einsteiger: Gesünder leben ohne Fleisch. Schnell und einfach abnehmen. 72 leckere Rezepte für die vegetarische Ernährung wird Sie vom Gegenteil überzeugen!
Dieses Kochbuch für vegetarische Ernährung ist der schnelle Guide für alle Neueinsteiger, die dem Ernährungstrend folgen wollen, sei es als strikte Umstellung oder um beispielsweise mit Veggie Days Abwechslung in den wöchentlichen Speiseplan zu bringen.
Warum vegetarische Ernährung und wie hilft Ihnen das beim Abnehmen?
Bevor es an die praktische Umsetzung der Rezepte geht, bietet das Buch Ihnen eine ausführliche Einleitung in die Thematik rund um vegetarische Ernährung und Abnehmen. Warum entscheiden sich Menschen für Vegetarismus? Welche Gründe sprechen für eine vegetarische Ernährung? Vegetarismus und Abnehmen - wie funktioniert das? Welche Hindernisse erwarten Sie bei der Ernährungsumstellung und wie können diese umgangen werden? Für all diese Fragen steht Ihnen das Kochbuch Rede und Antwort und versorgt Sie mit sinnvollen Tipps und Tricks, die Sie genau dort abholen, wo Sie es brauchen. Als frischer Profi für vegetarische Ernährung möchten Sie Ihr neu erlerntes Wissen natürlich sofort anwenden. Der Rezeptteil des Kochbuchs umfasst 72 leckere, abwechslungsreiche, unkomplizierte und natürlich fleischlose Inspirationen für Ihren Speiseplan. Hier ist wirklich für jeden etwas dabei - für Groß und Klein, für Laien und für Fortgeschrittene, für den Alltag und für besondere Gelegenheiten und für den anspruchsvollen Gaumen.
Also greifen Sie zu und kaufen Sie das Kochbuch für vegetarische Ernährung!
Diese Rezepte finden Sie im Buch:
- Rezepte fürs Frühstück
- Salate
- Suppen
- Vegetarisch Essen für jeden Tag
- Wenn es schnell gehen muss
- Vegetarisches Essen zum Mitnehmen
- Vegetarisch Kochen für Freunde
- Vegetarisch Kochen für Kinder
- Klassiker ganz ohne Fleisch
Sie wollen abnehmen? So gelingt Ihnen das:
Das ist ja alles schön und gut, aber wie helfen 72 leckere Rezepte per se beim Abnehmen? Auch auf diese Frage ist das Kochbuch vorbereitet und bietet Ihnen deshalb in einem umfassenden dritten Teil die 30-Tage-Challenge zum Abnehmen. Sich einen Monat lang umweltbewusst vegetarisch zu ernähren und dabei auch noch an Gewicht zu verlieren, dieses Versprechen gibt Ihnen das Kochbuch für vegetarische Ernährung und lässt Sie auch hier nicht alleine. Um die Umsetzung zu erleichtern, gibt es Vorschläge für Tagespläne mit vegetarischen Gerichten, die Sie dann ganz nach eigenem Wunsch und Gusto an 30 Tagen verteilen und genießen können. Der Grundbaustein eines jeden Abnehmplans, die gesunde und bewusste Ernährung, ist hiermit gewährleistet. Weil Ernährung aber ja bekanntlich nicht der einzige Einflussfaktor ist, wenn es um Gewichtsverlust geht, wartet das Kochbuch zusätzlich mit einer Tagesaufgabe für jeden der 30 Tage auf, die sich leicht in den Alltag einbauen lässt und das Abnehmen unterstützt.
So einfach kann es tatsächlich sein! Also, worauf warten Sie noch? Holen Sie sich das Kochbuch Vegetarisch kochen für Einsteiger und erfahren Sie selbst, wie man mit vegetarischer Ernährung gesünder lebt
