¡Conoce, afronta y supera tus trastornos psicopatológicos utilizando técnicas de CBT!
¿Le gustaría dejar de lado los pensamientos negativos que lo atormentan?
¿Te gustaría eliminar todas las formas de malestar y vivir mejor?
¿Estás disponible para encontrar tu equilibrio interior con la psicoterapia?
Hasta la fecha, los casos de personas con trastornos psicofísicos están en constante crecimiento, pero el hombre, por naturaleza, prefiere ignorar la existencia de sus problemas psicológicos, emocionales y de comportamiento, antes que ser plenamente consciente de ellos. Someterse a la técnica de la terapia cognitivo-conductual podría ser de gran ayuda para el individuo, que recuperaría su equilibrio interior con la ayuda de un profesional del sector, y gradualmente iría sustituyendo sus pensamientos negativos por positivos.
Gracias a este libro conocerás, en concreto, cuáles son los trastornos más comunes que afligen a las personas, conocerás y profundizarás en las técnicas empleadas en la terapia CBT, comprenderás las características del modelo y su efectividad para la identificación y tratamiento de psicopatológicos. trastornos, indicados y descritos en el manuscrito. Habrá, capítulo a capítulo, los ejercicios que deberá realizar el paciente para su rehabilitación, las figuras de los profesionales a los que acudir, y las pruebas diagnósticas empleadas, fundamentales para comprender el problema o enfermedad a tratar.
Esto es lo que obtendrá de este libro:
- - Qué es la CBT y para qué sirve.
- - Lista y descripción de perturbaciones.
- - Identificación y análisis de técnicas conductuales.
- - Identificación y análisis de técnicas cognitivas.
- - El concepto de Mindfulness en la terapia CBT.
- - Qué es el Entrenamiento Autógeno y cómo funciona.
- - El entrenamiento y los ejercicios del paciente.
- - Quiénes son los profesionales y cuál es su función.
- - CBT para niños y adolescentes.
- - Clasificación de pruebas de psicodiagnóstico.
- - ¡Y mucho más!
La teoría básica de las técnicas de la CBT enfatiza que los problemas psicológicos del hombre están influenciados principalmente por estructuras cognitivas, intrínsecas al hombre mismo. Si quieres encontrar el origen de todo malestar, tienes que escarbar en tu interior y estar preparado para colaborar con el profesional que te sigue. ¿Lo harías? ¿Le interesaría aprender más sobre los conceptos de la terapia CBT y someterse a ella? ¡No esperes más y descubre ahora cómo!
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