Home > Lifestyle > Miscellaneous items > Stuhl-yoga für Senioren über 60: Gewinnen Sie Mobilität und Flexibilität zurück mit der 28-tägigen Herausforderung für Anfänger, Fortgeschrittene und Experten zur Verbesserung der K
12%
Stuhl-yoga für Senioren über 60: Gewinnen Sie Mobilität und Flexibilität zurück mit der 28-tägigen Herausforderung für Anfänger, Fortgeschrittene und Experten zur Verbesserung der K

Stuhl-yoga für Senioren über 60: Gewinnen Sie Mobilität und Flexibilität zurück mit der 28-tägigen Herausforderung für Anfänger, Fortgeschrittene und Experten zur Verbesserung der K

          
5
4
3
2
1

International Edition


Premium quality
Premium quality
Bookswagon upholds the quality by delivering untarnished books. Quality, services and satisfaction are everything for us!
Easy Return
Easy return
Not satisfied with this product! Keep it in original condition and packaging to avail easy return policy.
Certified product
Certified product
First impression is the last impression! Address the book’s certification page, ISBN, publisher’s name, copyright page and print quality.
Secure Checkout
Secure checkout
Security at its finest! Login, browse, purchase and pay, every step is safe and secured.
Money back guarantee
Money-back guarantee:
It’s all about customers! For any kind of bad experience with the product, get your actual amount back after returning the product.
On time delivery
On-time delivery
At your doorstep on time! Get this book delivered without any delay.
Quantity:
Add to Wishlist

About the Book

Sind Sie bereit, diesen Prozess zu beginnen, der Ihr Leben auf eine Weise verändern wird, die dem Alter trotzt und neu definiert, was es bedeutet, gesund zu sein?

Dieses Buch bietet nicht nur Dehnübungen im Sitzen, sondern auch eine erneuernde Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
"Stuhl-Yoga für Senioren über 60" ist ein Buch, das verspricht, ein spannender Leitfaden für SIE zu sein.

Haben Sie sich schon einmal gefragt:
Auf welche Weise kann ein herkömmlicher Stuhl das Wohlbefinden verbessern?
Was wäre, wenn Sie Ihre Energie und Ihr Glück steigern könnten, indem Sie jeden Tag ein paar Minuten Ihrer Zeit dafür aufwenden?
Gibt es eine Möglichkeit, Freude und Widerstandskraft zu empfinden und gleichzeitig die Anmut zu akzeptieren, die das Älterwerden mit sich bringt?
Sie sind nicht der Erste.
Ich erinnere mich an Mary, eine lebhafte 68-jährige Frau, die durch das Üben einfacher Sitzhaltungen die Freude an der Bewegung wiederentdeckte, oder an John, der die Komplexität des Stuhl-Yoga meisterte und seine Übungen in eine Feier der Flexibilität und des Gleichgewichts verwandelte.
Diese Geschichten finden Anklang, weil Sie sie erzählen können.
Stuhlyoga für Senioren wurde mit viel Einfühlungsvermögen und Sachverstand geschrieben. Dieses Buch ist ein einfacher Leitfaden, der Ihnen hilft, die speziellen Anforderungen von Yoga für Senioren zu verstehen.

VORTEILE:
✓ Erhöhte Flexibilität: Sie werden Bewegungsfreiheit erleben, sogar bequem von Ihrem Stuhl aus.
✓ Bewusste Entspannung: Erleben Sie eine ruhige Auszeit mit geführten Meditationen und Entspannungstechniken.
✓ Stärkung: Verwandeln Sie Ihren Stuhl in einen Thron der Stärke und genießen Sie die Schönheit des Alters.
✓ Über 50 Dehnungen und Posen
✓ Fähigkeit, Mobilität und Stabilität wiederzuerlangen
✓ Gleichgewicht gewinnen und Gewicht verlieren

ZIELE:
✓ Erstellen Sie ein Muster und eine tägliche Routine für Stuhlyoga-Übungen, die für Senioren über 60 geeignet sind.
✓ Inspirieren Sie eine tägliche Gewohnheit, die die Balance und Stärke verbessert und ein Erfolgsgefühl vermittelt.
✓ Etablieren Sie Stuhlyoga als Partner, der Belastbarkeit und Wohlbefinden stärkt.
Dieses Buch enthüllt die Schönheit von Sitzübungen, stellt tägliche Routinen vor und vermittelt das Wissen, wie man durch die Ausübung von Stuhl-Yoga würdevoll altert.
Sie möchten vielleicht sagen:
Es ist für flexible Menschen, aber ich sage: Machen Sie sich keine Sorgen. Dieses Buch ist für alle Niveaus gedacht und bringt Sie sanft zu Ihrem eigenen Besten.
Sie sind neu im Yoga? ... Dieses Buch ist Ihre einladende Einführung und macht Stuhl-Yoga für jeden zugänglich und angenehm.

Bleiben Sie konsequent und nehmen Sie die STUHL-YOGA-Herausforderung in diesem Buch an, und Sie werden froh sein, dass Sie es getan haben.
Holen Sie sich noch heute Ihr Exemplar und genießen Sie die Stuhlbaumstellung oder Stuhlbeinheben. Es ist auch ein ideales Geschenk für Sie selbst oder jemanden, der Ihnen am Herzen liegt.
Klicken Sie auf die Schaltfläche "In den Warenkorb", um Ihre Haltung zu verbessern und Flexibilität und Stabilität zurückzugewinnen.


Best Sellers



Product Details
  • ISBN-13: 9798335572668
  • Publisher: Amazon Digital Services LLC - Kdp
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Height: 229 mm
  • No of Pages: 104
  • Spine Width: 6 mm
  • Weight: 149 gr
  • ISBN-10: 8335572666
  • Publisher Date: 10 Aug 2024
  • Binding: Paperback
  • Language: German
  • Returnable: N
  • Sub Title: Gewinnen Sie Mobilität und Flexibilität zurück mit der 28-tägigen Herausforderung für Anfänger, Fortgeschrittene und Experten zur Verbesserung der K
  • Width: 152 mm

Related Categories

Similar Products

How would you rate your experience shopping for books on Bookswagon?

Add Photo
Add Photo

Customer Reviews

REVIEWS           
Click Here To Be The First to Review this Product
Stuhl-yoga für Senioren über 60: Gewinnen Sie Mobilität und Flexibilität zurück mit der 28-tägigen Herausforderung für Anfänger, Fortgeschrittene und Experten zur Verbesserung der K
Amazon Digital Services LLC - Kdp -
Stuhl-yoga für Senioren über 60: Gewinnen Sie Mobilität und Flexibilität zurück mit der 28-tägigen Herausforderung für Anfänger, Fortgeschrittene und Experten zur Verbesserung der K
Writing guidlines
We want to publish your review, so please:
  • keep your review on the product. Review's that defame author's character will be rejected.
  • Keep your review focused on the product.
  • Avoid writing about customer service. contact us instead if you have issue requiring immediate attention.
  • Refrain from mentioning competitors or the specific price you paid for the product.
  • Do not include any personally identifiable information, such as full names.

Stuhl-yoga für Senioren über 60: Gewinnen Sie Mobilität und Flexibilität zurück mit der 28-tägigen Herausforderung für Anfänger, Fortgeschrittene und Experten zur Verbesserung der K

Required fields are marked with *

Review Title*
Review
    Add Photo Add up to 6 photos
    Would you recommend this product to a friend?
    Tag this Book
    Read more
    Does your review contain spoilers?
    What type of reader best describes you?
    I agree to the terms & conditions
    You may receive emails regarding this submission. Any emails will include the ability to opt-out of future communications.

    CUSTOMER RATINGS AND REVIEWS AND QUESTIONS AND ANSWERS TERMS OF USE

    These Terms of Use govern your conduct associated with the Customer Ratings and Reviews and/or Questions and Answers service offered by Bookswagon (the "CRR Service").


    By submitting any content to Bookswagon, you guarantee that:
    • You are the sole author and owner of the intellectual property rights in the content;
    • All "moral rights" that you may have in such content have been voluntarily waived by you;
    • All content that you post is accurate;
    • You are at least 13 years old;
    • Use of the content you supply does not violate these Terms of Use and will not cause injury to any person or entity.
    You further agree that you may not submit any content:
    • That is known by you to be false, inaccurate or misleading;
    • That infringes any third party's copyright, patent, trademark, trade secret or other proprietary rights or rights of publicity or privacy;
    • That violates any law, statute, ordinance or regulation (including, but not limited to, those governing, consumer protection, unfair competition, anti-discrimination or false advertising);
    • That is, or may reasonably be considered to be, defamatory, libelous, hateful, racially or religiously biased or offensive, unlawfully threatening or unlawfully harassing to any individual, partnership or corporation;
    • For which you were compensated or granted any consideration by any unapproved third party;
    • That includes any information that references other websites, addresses, email addresses, contact information or phone numbers;
    • That contains any computer viruses, worms or other potentially damaging computer programs or files.
    You agree to indemnify and hold Bookswagon (and its officers, directors, agents, subsidiaries, joint ventures, employees and third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc.), harmless from all claims, demands, and damages (actual and consequential) of every kind and nature, known and unknown including reasonable attorneys' fees, arising out of a breach of your representations and warranties set forth above, or your violation of any law or the rights of a third party.


    For any content that you submit, you grant Bookswagon a perpetual, irrevocable, royalty-free, transferable right and license to use, copy, modify, delete in its entirety, adapt, publish, translate, create derivative works from and/or sell, transfer, and/or distribute such content and/or incorporate such content into any form, medium or technology throughout the world without compensation to you. Additionally,  Bookswagon may transfer or share any personal information that you submit with its third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc. in accordance with  Privacy Policy


    All content that you submit may be used at Bookswagon's sole discretion. Bookswagon reserves the right to change, condense, withhold publication, remove or delete any content on Bookswagon's website that Bookswagon deems, in its sole discretion, to violate the content guidelines or any other provision of these Terms of Use.  Bookswagon does not guarantee that you will have any recourse through Bookswagon to edit or delete any content you have submitted. Ratings and written comments are generally posted within two to four business days. However, Bookswagon reserves the right to remove or to refuse to post any submission to the extent authorized by law. You acknowledge that you, not Bookswagon, are responsible for the contents of your submission. None of the content that you submit shall be subject to any obligation of confidence on the part of Bookswagon, its agents, subsidiaries, affiliates, partners or third party service providers (including but not limited to Bazaarvoice, Inc.)and their respective directors, officers and employees.

    Accept

    New Arrivals



    Inspired by your browsing history


    Your review has been submitted!

    You've already reviewed this product!