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Stoffwechselkur für Einsteiger: Die ultimative Schritt-für-Schritt Anleitung mit den besten Tipps für die beliebte Stoffwechseldiät. (inkl. einfache und leckere Rezepte)

Stoffwechselkur für Einsteiger: Die ultimative Schritt-für-Schritt Anleitung mit den besten Tipps für die beliebte Stoffwechseldiät. (inkl. einfache und leckere Rezepte)

          
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About the Book

Schlank, fit & entschlackt in eine gesunde Zukunft! Werden Sie mit der Stoffwechselkur für Einsteiger in nur 21 Tagen schlank und fit!

Wer kennt sie nicht? Die Kohlsuppen-Diät, die Apfelessig-Diät oder die Hollywood-Stardiät. Sie alle versprechen schnellen Gewichtsverlust, doch alles was sie einhalten, sind Hungern, Frust und Jojo-Effekt. Doch damit ist jetzt Schluss! Mit unserer Stoffwechselkur bringen Sie Ihren Körper in nur 21 Tagen auf Trab und lernen eine gesunde Ernährung, mit der Sie spielend Ihr Wunschgewicht erreichen und halten.

Lassen Sie die Pfunde purzeln und entdecken Sie ein neues Körpergefühl!

In unserem Alltag neigen wir aus Zeitmangel oft dazu, im Supermarkt nach Fertigprodukten zu greifen und unsere Mahlzeiten regelrecht herunterzuschlingen. Das Ergebnis: Stress, Müdigkeit und zu viele Kilos auf der Waage. Längst hat sich unser Körper unseren Lebensgewohnheiten angepasst und selbst wenn wir dann doch einmal lieber nach dem Salat anstatt nach der Pizza greifen, halten sich die Pfunde hartnäckig. Schließlich, so denkt sich der Körper, könnte schnell wieder eine Phase kommen, in der die angesammelten Fettreserven überlebensnotwendig sein könnten. Doch hier kommt der Trost für uns alle: Unser Körper kann lernen umzudenken!
In vier verschiedenen Phasen wird der Körper während der Stoffwechselkur auf die optimale Fettverbrennung getrimmt. Voraussetzung dafür ist eiweißreiche Ernährung mit viel Quark, Joghurt und fettarmem Fleisch oder Fisch. Doch auch Vegetarier können mit Haferflocken, Tofu, Quinoa und großen Mengen Gemüse von der Stoffwechselkur profitieren. In diesem Buch finden Sie viele leckere Rezepte, die Ihnen dabei helfen werden, Ihre Ernährung umzustellen und schon bald werden Sie merken, wie Ihr Körper sich verändert. Entdecken Sie mit der Stoffwechselkur in nur drei Wochen ein ganz neues Lebensgefühl!

In diesem Buch finden Sie...

  • Zahlreiche Hintergrundinformationen, die Ihnen helfen werden, Ihren Körper zu verstehen
  • Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für alle vier Phasen der Stoffwechselkur
  • Viele leckere Rezepte für den ganzen Tag
  • Vegetarische, vegane und glutenfreie Rezepte
  • Essenspläne
  • Eine Einkaufsliste
  • Und vieles mehr
Zögern Sie nicht und holen Sie sich jetzt das Buch zur berühmten Stoffwechselkur mit Hintergrundinformationen und schnellen, leckeren Rezepten. Damit wird der Einstieg in ein gesünderes Leben zum Kinderspiel!


Best Sellers



Product Details
  • ISBN-13: 9781978432789
  • Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
  • Publisher Imprint: Createspace Independent Publishing Platform
  • Height: 198 mm
  • No of Pages: 124
  • Spine Width: 7 mm
  • Width: 129 mm
  • ISBN-10: 197843278X
  • Publisher Date: 11 Oct 2017
  • Binding: Paperback
  • Language: German
  • Returnable: N
  • Weight: 127 gr


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