50 Gesunde, schnelle und einfache Smoothie- und Saft-Rezepte!
Smoothies sind eine tolle Möglichkeit, den Tag auf gesunde Weise zu beginnen. In ihnen dreht sich alles um Ballaststoffe, gute Fette und viele Vitamine und Mineralien. Smoothies sind aus mehreren Gründen eine tolle Möglichkeit, den Tag zu beginnen. Ein Smoothie ist eine großartige Möglichkeit, viele verschiedene Obst- und Gemüsesorten auf sehr einfache und bequeme Weise in Ihre Ernährung einzubauen. Wenn Sie viel zu tun haben, haben Sie keine Zeit zu verschwenden, um herauszufinden, welches Obst und Gemüse Sie in welchen Mengen essen sollten. Smoothies sind köstlich, nahrhaft und können eine tolle Art sein, den Tag zu beginnen. Sie sind auch eine gute Möglichkeit, eine Menge Nährstoffe in einer einzigen Mahlzeit zu bekommen. Es ist wichtig, dass Sie die Dinge nicht zu sehr verkomplizieren. Halten Sie es einfach und gesund.
Dieses Buch beinhaltet:
50 schnelle Rezepte für frische, leckere Obst- und Gemüse-Smoothies und Säfte
Von Frühstückssmoothies über grüne Smoothies bis hin zu Fruchtsmoothies und -säften
Smoothie- und Saft-Rezepte für Gewichtsverlust, Energie, Entgiftung und ausgezeichnete Gesundheit
Alle Zutaten sind erschwinglich und leicht zu finden
Viele interessante Geschmacksrichtungen, die Ihrem Körper eine breite Palette an gesunden Nährstoffen liefern
Egal, ob Sie Anfänger sind oder in einem Smoothie-Trott feststecken, dieses Rezeptbuch wird Ihnen helfen, Ihren Smoothie zu einem geschmacksintensiven Erfolg zu machen
Und noch viel mehr!
Es gibt zahlreiche Vorteile, Smoothies zu Hause zu machen. Sie sparen nicht nur Zeit, indem Sie die Mahlzeiten zu Hause zubereiten, sondern Sie erfahren auch, was in den Lebensmitteln, die Sie essen, enthalten ist. Wenn Sie Ihren Smoothie selbst machen, verwenden Sie nur frisches Obst und Gemüse, das gerade Saison hat - das spart Ihnen Geld.
Worauf warten Sie noch? Holen Sie sich jetzt Ihr Exemplar!
