Se avete sempre voluto imparare a prendere decisioni migliori e a padroneggiare le vostre emozioni per iniziare a vivere con una mentalità di successo, capire voi stessi e ottenere ciò che volete da essa, allora continuate a leggere...

Quante volte in passato hai sentito un collega, un capo o una persona cara dire le parole "smettila di pensarci troppo"? Forse la domanda è stata rivolta a te in passato, e tu hai risposto con qualcosa del tipo: "Non sono sicuro di cosa intendi," o "Non so se ci stai pensando abbastanza".

Molte volte, la comunicazione è uno dei fattori principali dei malintesi che si verificano tra le persone nelle relazioni. Noi diciamo una cosa, ma è intesa in modo diverso. Questa complicazione si aggrava quando si cade nell'abitudine di pensare troppo, che è semplicemente prendere ed elaborare molte più informazioni di quante siano necessarie per completare un determinato compito o risolvere un problema. Quando attingiamo da un bacino di informazioni molto più grande di quanto sia necessario per quello che stiamo cercando di fare, sia che si tratti di qualcosa di semplice come scegliere il legame appropriato o decidere se rompere con quel nuovo fidanzato, siamo colpevoli di ripensare troppo e spesso rendiamo il compito molto più difficile per noi stessi di quanto sia necessario.

Tutti quei pensieri che turbinano nel cervello rendono difficili anche i compiti più semplici, perché diventa quasi impossibile evitare la distrazione. L'eccesso di pensiero può portare a una mentalità emotivamente dannosa, in cui si comincia a pensare negativamente a se stessi, ai propri cari o persino al mondo. Troppa negatività e preoccupazione nella vostra mente escludono ogni speranza di pensare positivo o di trovare la strada per diventare una persona più positiva e produttiva.

Sono entusiasta di intraprendere questo viaggio con voi, e so che state per scoprire molte cose di voi stessi come persona. Il semplice fatto che abbiate cercato aiuto in questo libro è un importante primo passo avanti. Molte persone continuano per tutta la vita a vivere con il caos che si crea nella loro mente mentre cercano di cercare un'esistenza piacevole. Ma noi andiamo molto oltre. Ci libereremo di quella vecchia mentalità caotica e troveremo la via della chiarezza.

La compartimentalizzazione è un modo per evitare il problema, e anche se può essere utile nelle esperienze traumatiche, è essenziale affrontare ciò che sta succedendo nella nostra mente se vogliamo superarlo. Quindi, se siete pronti, cominciamo!