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Vuoi sapere come capovolgere l'interruttore fat-burn, sentirti incredibile e gustare pasti gustosi? allora Il Libro di cucina Sirtfood per principianti fa per te.
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La Dieta Sirtfood, il nuovo modo rivoluzionario di mantenere una ricchezza sana, ispirata al lavoro di ricerca di due nutrizionisti con sede nel Regno Unito, è diventata una riduzione prevalente del peso corporeo e una dieta sana tra molte celebrità, atleti e star del cinema nel Regno Unito. Come diverse diete là fuori, il Sirtdiet hypes una perdita di peso sana efficace e ben sostenuta, energia incredibile e bagliore del corpo. Gli alimenti sirtuin, altrimenti noti come Sirtfood sono un gruppo di alimenti arricchiti con composti naturali chiamati polifenoli che attiva i nostri geni magri o sirtuine nel nostro corpo. Queste Sirtuine sono proteine anti-invecchiamento che sono essenziali per regolare le vie biologiche che influenzano la nostra salute e il nostro peso e che si trovano negli esseri viventi che sono coinvolti nei processi metabolici.
Questa dieta ti incoraggia a dimagrire e vivere una vita sana, imparando come raggiungere i tuoi obiettivi senza cambiare drasticamente il tuo stile di vita e le tue abitudini alimentari. Se stai cercando di ridurre il peso, perché non consumare cose che ti piacciono veramente?
Questo libro tratta i seguenti argomenti:
- Ricette per la colazione
- Ricette per il pranzo
- Ricette per la cena
- Ricette al cioccolato
- Ricette di zuppa
- Ricette dietetiche carnivore
- Antipasti e snack
- Ricette di succhi e frullati
- Ricette all'uovo
- Spread e ricette di immersioni
- Bevande
- Contorni
- Ricette di fase 1
- Ricette di fase 2
- Ricette di carboidrati sani
- Ricette di pesce e frutti di mare
- Dash Pollame e frutti di mare
- Ricette di pesce e pollame
- Ricette di maiale, manzo e agnello
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