¿Estás interesado en una nueva dieta que te haga bajar de peso rápidamente, activando tu gen bajo con recetas saludables? Deportistas británicos de renombre, como el campeón olímpico de vela Ben Ainslie, y celebridades como la cantante Adele ya lo han probado con éxito.
Bajar de peso rápidamente sin fatiga es ahora una realidad. Sirt, la dieta de genes magros es una dieta innovadora, basada en un grupo de nutrientes recién descubiertos, capaces de activar una familia de genes que existe en cada uno de nosotros: las Sirtuinas.
Las sirtuinas influyen en nuestra capacidad para agotar el exceso de grasa, el estado de ánimo y la operación que frenan la longevidad. La activación de Sirtuins produce los mismos efectos beneficiosos del ayuno sin las desventajas.
A diferencia de muchas otras dietas, que dicen qué eliminar, la dieta Sirt dice qué incluir en la dieta. Por eso es más fácil de seguir y mantener.
El presente libro cubre:
- Teoría de la dieta Sirtfood
- La base científica de la dieta Sirt
- ¿Qué es Gene Skinny?
- Lo que necesita saber sobre el plan de dieta Sirt para obtener lo mejor
- Los 20 ingredientes principales para la prevención del cáncer
- Dieta Sirt y ejercicio físico
- Beneficios de Sirtfoods
- Recetas de Sirt Diet
- Compatibilidad de la dieta Sirtfood con otras dietas
¡Y mucho más!
Los alimentos ligeros han existido durante mil millones de años, y más, y son la base de la nutrición de las poblaciones más saludables y longevas del planeta.
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