Selbsthilfe RatgeberDieses Buch legt dir keine oberflächlichen Tipps und Tricks in die Hand, um ein selbstbewussteres Auftreten zu imitieren. Stattdessen führt es dich an ein völlig anderes Denkschema heran und hilft dir dabei, deinen verborgenen Selbstwert neu zu entdecken. Denn einen echten Mangel daran, der mithilfe von "Attrappen" auszugleichen wäre, gibt es in meinen Augen nicht.
Beispiele aus der Evolutionsgeschichte des Menschen erklären, wie sich Selbstwert entwickelt hat, und warum ein gesundes Selbstwertgefühl auch heute noch für das eigene Überleben so wichtig ist. Eine Gegenüberstellung der heutigen Zivilisation und den Regeln der Natur, der wir entstammen, zeigt eine deutliche Diskrepanz, die wohl dazu geführt hat, dass immer mehr Menschen an Depressionen und Motivations-Verlust leiden.
Viele Menschen, vielleicht au du, neigen dazu, ihr Licht unter dem Scheffel zu halten.
Dieses Buch kann helfen, die Gründe dafür zu finden und zu eliminieren. Zudem fordert es dich heraus, dich selbst aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten.
Dein Verhalten wird sich infolge deines Verstehens in die gewünschte Richtung verändern, und dies erweist sich in allen Hinsichten als nützlich.
In jedem von uns steckt wenigstens ein Funke Selbstwert, der die Grundlage unserer Persönlichkeit bildet und zur Weiterentwicklung einlädt. Darauf lässt sich bauen!
Lea SchockZum Umfang des Buches: Das Taschenbuch umfasst 3 Kapitel. Zum Inhalt des Buches: Einige Aussagen sind von philosophischer Natur, andere basieren auf naturwissenschaftlichen Erkenntnissen. Der Leser wird im Laufe des Buches erkennen, worauf sein eigenes Selbstwertgefühl, ob stabil oder wankend, zurückzuführen ist. Er erhält Anregungen zur Festigung seines Selbstwertes und wird diese umso motivierter umsetzen, je mehr er den Zusammenhang zwischen dem eigenen Verhalten und der Umwelt verstanden hat. Alle Vorschläge sind erprobt und haben sich mehrfach als erfolgreich erwiesen.Was das Buch ist: Es ist ein Arbeitsbuch mit lehrreichem Inhalt, für die regelmäßige Anwendung über Monate hinweg. Je nach Verständnis und konsequenter Anwendung lassen sich rasche Erfolge verzeichnen.Was das Buch nicht ist: Das Buch bietet keine Vorbilder an, deren Verhalten nachzuahmen sei, um selbstbewusster aufzutreten.
