Dit boek geeft je een manier om de normen en praktijken van mindfulness te observeren om je seksuele identificatie te onderzoeken en je seksuele hofmakerij samen met je partner te verbeteren. Het biedt een routekaart voor het bereiken van geweldige seks met een lach, soepele om fysieke games onder de knie te krijgen en feiten die je door elk hoofdstuk leiden. Volgens George Maxwell is "mindfulness goed gedefinieerd als niet-oordelende tweede-met behulp van-tweede-aandacht waarin je absoluut betrokken bent in de huidige seconde met al je vijf zintuigen." In Seksuele Mindfulness stelt George Maxwell je voor hoe je second-by-way kunt gebruiken van-twee-de-tweede kennis om de eersteklas seks levensvatbaar te hebben, ongeacht je leeftijd of hoe lang je al samen bent met je partner

Alle bewuste seksuele momenten zijn (1) gericht op het heden, (2) niet conceptueel, (3) niet-oordelend en (vier) non-verbaal." Stel je bijvoorbeeld voor dat je samen met je partner seks hebt. het met aandacht doen, hier is wat er zou kunnen gebeuren:

Honderd procent van je aandacht kan gericht zijn op je handlanger en je seksuele omgeving. Al je zintuigen kunnen samen met je partner betrokken zijn bij wat er in het cadeau-moment gebeurt.

Je gedachten kunnen zich bewust zijn van het plezier van het bedrijven van de liefde met je metgezel. Ze konden niet zweven naar iets dat in het verleden gebeurde of stuiteren op wat er mogelijk in het lot zou gebeuren.

Je zou niet proberen iets te achterhalen over je handlanger of je vrijen of proberen te veronderstellen wat er daarna zou gebeuren. In plaats van dit in overweging te nemen, zul je je zeker bewust zijn en aannemen wat er in het geschenkmoment gebeurt.

Je zou je handlanger of je vrijen niet beoordelen of onderzoeken volgens een paar maatschappelijke normen. Je zou kunnen genieten van en je handlanger en je vrijen accepteren voor wat het mijlen is, niet voor wat het kan of moet zijn.

Ten slotte, zou je niet discussiëren over wat dan ook. Alle berichten die je nodig hebt om te praten, kunnen worden uitgevoerd met behulp van contact of een gemakkelijke blik of kreun.

Seksuele Mindfulness laat je zien hoe je elke seksuele ontmoeting met je partner kunt zien als iets nieuws en unieks omdat je hebt geleerd dat elke seconde die bestaat nieuw en specifiek is. Je vrijen zal nooit oud worden als je van seconde tot seconde aandacht kunt schenken aan elke seksuele ontmoeting. Stelt u zich eens voor hoe de levensstijl van u zou kunnen zijn als u en uw handlanger elke seksuele uitspatting op deze soort bewuste, open manier zouden willen benaderen. In dit boek laat George Maxwell je zien hoe je geweldige seks kunt hebben, zelfs als je al vijf, tien of zevenenveertig jaar samen bent, zoals hij en zijn echtgenote.
Mageorge maxwell
Koop nu uw exemplaar van Sexual Mindfulness en begin vandaag met het ervaren van meer opmerkzame, bevredigende geslachtsgemeenschap.