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Schonkost Kochbuch: Über 100 leichte und köstliche Rezepte für eine beruhigte Verdauung, inkl. praktischer Tipps zur Stressbewältigung und 21-Tage-Schonkost-Plan

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About the Book

⭐⭐⭐ EXKLUSIVER BONUS: Stressmanagement für eine gesunde Verdauung ⭐⭐⭐

Sind Sie es leid, endlos nach Rezepten zu suchen, die Ihre Gesundheitsanforderungen erfüllen und dennoch köstlich sind? Suchen Sie nicht weiter.

Das "Schonkost Kochbuch" verwandelt Ihre Reise zu einer gesünderen Ernährung in ein einfaches und genussvolles Erlebnis. Perfekt für alle, die ihre Gesundheit durch eine leichte, verdauungsfreundliche Kost verbessern möchten, bietet dieses Buch einfache und schmackhafte Rezepte, die sich mühelos in Ihren Alltag integrieren lassen.

Unser Kochbuch ist speziell auf Menschen zugeschnitten, die ihre Ernährung auf Schonkost umstellen oder neue Inspirationen suchen, um ihre Mahlzeiten leichter und bekömmlicher zu gestalten. Mit klaren Anleitungen und realitätsnahen Tipps machen wir gesunde Ernährung zugänglich, abwechslungsreich und vor allem genussvoll.

Merkmale des Buches:

  • Klare, einfache Rezepte: Jedes Rezept enthält detaillierte Informationen zu den Zutaten und Zubereitungsschritten, um Ihnen die Wahl der richtigen Mahlzeit zu erleichtern.
  • Leicht zugängliche Zutaten: Fokus auf gängige, erschwingliche Zutaten, die weder Geschmack noch Nährwert opfern und Ihre Ernährung nachhaltig und lecker machen.
  • Familienfreundliche Mahlzeiten: Genießen Sie Rezepte, die für alle geeignet sind, sodass niemand separate Gerichte kochen muss. Bringen Sie Freude und Gesundheit an den Familientisch mit Optionen, die jedem schmecken.
  • Ernährungsbildung: Ein Leitfaden zu den Grundlagen der Schonkost, der erklärt, wie man Zutaten sinnvoll kombiniert und die Prinzipien einer leichten Kost in den Alltag integriert.
  • Einfache Zubereitung: Sparen Sie Zeit mit Planungstipps und schnellen Rezepten, sodass gesunde Ernährung auch in Ihren vollen Zeitplan passt.
  • Bonus: Stressmanagement für eine gesunde Verdauung: Exklusive Tipps und Techniken, um Stress abzubauen und so Ihre Verdauung zu verbessern.

Mit jeder Seite dieses Kochbuchs machen Sie einen Schritt in Richtung einer besseren Gesundheitsvorsorge durch Ernährung, ohne sich eingeschränkt oder überfordert zu fühlen. Es ist darauf ausgelegt, Sie sanft zu gesünderen Entscheidungen zu führen, unterstützt durch Rezepte, die so nährstoffreich wie lecker sind.

Egal, ob Sie Motivation für den Start Ihrer Ernährungsumstellung suchen, einfache Rezepte für den Alltag brauchen oder Inspiration für Mahlzeiten, die die ganze Familie liebt - dieses Buch ist Ihre Lösung.

Entdecken Sie das Geheimnis zu einfacher und köstlicher Schonkost noch heute. Scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf JETZT KAUFEN, und machen Sie HEUTE zum ersten Tag Ihres gesünderen, glücklicheren Lebensstils!


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Product Details
  • ISBN-13: 9798335054850
  • Publisher: Amazon Digital Services LLC - Kdp
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Height: 279 mm
  • No of Pages: 104
  • Spine Width: 6 mm
  • Weight: 263 gr
  • ISBN-10: 8335054851
  • Publisher Date: 05 Aug 2024
  • Binding: Paperback
  • Language: German
  • Returnable: N
  • Sub Title: Über 100 leichte und köstliche Rezepte für eine beruhigte Verdauung, inkl. praktischer Tipps zur Stressbewältigung und 21-Tage-Schonkost-Plan
  • Width: 216 mm


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