Ausgabe 2021. Das Buch wurde im Jahr 2021 aktualisiert.
Rückenschmerzen können sowohl geistig als auch körperlich lähmend sein. Sie können sich auf alles auswirken, was Sie tun, von der Arbeit und Freizeitsport, bis hin zu einfachsten alltäglichen Aufgaben.
Rückenschmerzen können vorübergehender Natur sein, können aber auch, nach Verletzungen oder krankheitsbedingt, zu einem lebenslangen Kampf werden
Glücklicherweise gibt es natürliche Wege, um Rückenschmerzen zu lindern, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen.
In diesem Bericht werden Sie zehn Tipps und Strategien lernen, die Sie befolgen können, um Rückenschmerzen mithilfe eines natürlichen und ganzheitlichen Ansatzes zu lindern.
Behandelte Themen:
- Was sind Rückenschmerzen und wie verbreitet sind sie?
- Was sind die Hauptursachen für Rückenschmerzen?
- Wie man schwere Gegenstände richtig hebt
- Natürliche Behandlungen zur Linderung von Rückenschmerzen
- Entzündungshemmende Getränke
- Schlaf, und wie man ihn bekommt
- Statische Körperhaltung
- Yoga
- Meditation
- Unterstützung durch Wasser
- Wärme
- Vitamin D3
- Entzündungshemmende Diäten
- Kalzium
Dies ist ein Leitfaden zum Verstehen von Rückenschmerzen und wie man sie lindern kann!
Ihr Geschenk am Ende des Buches:
Um Sie dazu zu beglückwünschen, dass Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern, haben Sie am Ende des Buches die Möglichkeit, kostenlos einen vollständigen digitalen Leitfaden über das "Säure-Basen-Gleichgewicht Ihres Körpers" herunterzuladen.
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