Rezeptbuch für gesunde Smoothies & Suppenkochbuch & Kochbuch Mit Vegetarischen Rezepten & 5:2 Fasten Kochbuch Auf Deutsch

Rezeptbuch für gesunde Smoothies:

Wenn Sie bereit sind, sich nicht mehr von Fertiggerichten verführen zu lassen und sich nicht mehr über das banale Thema des besseren Essens aufzuregen. Dann werden Sie überrascht sein, was dieses Smoothie-Rezeptbuch für Ihre wertvolle Zeit und Ihre allgemeine Gesundheit zu bieten hat!

Smoothies sind eine erstaunliche Kreation, die die Kraft hat, eine Vielzahl von Zutaten, die gut für Sie sind, in einem köstlichen Gebräu zurückzuhalten. Wenn Sie abnehmen möchten, einen besseren Energieschub erhalten möchten, der länger anhält, eine strahlendere Haut wünschen oder einfach eine einfache Möglichkeit suchen, Ihre Früchte und Ihr Gemüse zu verzehren, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

Obst und Gemüse sollte immer Teil der menschlichen Ernährung sein!

Suppenkochbuch:

Wir alle erleben, wie wir versuchen und scheitern, die begrenzte Zeit, die uns tagsüber zur Verfügung steht, zu nutzen!

Wir stellen oft fest, dass Zeit in der Küche verschwendet wird, indem wir Rezepte zubereiten, die entweder sehr viel Zeit in Anspruch nehmen, schwer zu findende Zutaten enthalten oder Kochmethoden erfordern, von denen man annimmt, dass sie ewig dauern.

Wer hat dafür Zeit?

Dieses Suppenrezept-Kochbuch enthält nicht nur eine Vielzahl von Suppenrezepten, mit denen Sie zufrieden sein werden, sondern es basiert auf dem gemeinsamen Ziel, dass die meisten Menschen in der Hälfte der Zeit nach einer besseren Gesundheit streben!

Kochbuch Mit Vegetarischen Rezepten:

Maximieren Sie Ihren vegetarischen Lebensstil mit dieser Sammlung von superleicht zuzubereitenden (alle Rezepte sind in weniger als 30 Minuten fertig) und köstlichen vegetarischen Rezepten.

Ganz gleich, ob Sie ein vegetarischer Neuling sind (auch wenn es grün ist), der versucht, den Verzehr von Mahlzeiten zu reduzieren, ob Sie ein eingeschweißter Vegetarier sind oder ob Sie sich nur vegetarisch ernähren wollen, diese besonders schmackhaften, einfachen und sofort zubereiteten Rezepte werden Ihre Zeit in der Küche produktiver und erfüllter gestalten.

Das Buch ist vollgepackt mit einer Vielzahl von Rezepten aus einer Reihe von kulinarischen Traditionen, die es Anfängern leicht machen, schnell und unkompliziert köstliche vegetarische Mahlzeiten zuzubereiten. Es ist in drei praktische Abschnitte für Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen unterteilt.

5:2 Fasten Kochbuch:

Das 5:2 Fasten ist eine der einfachsten und schnellsten Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren.

Sie arbeitet mit Ihrem Körper zusammen und hilft Ihnen, Fett und Gewicht zu verbrennen, ohne Kalorien zu zählen, und trotzdem eine Diät zu machen, die Ihrem Zeitplan entspricht. Die Idee hinter diesem Diätplan ist, dass Sie zwei Tage in der Woche wählen, an denen Sie Ihre Kalorien niedrig halten, normalerweise unter 500 bis 700 für den ganzen Tag.

Solange diese Tage nicht hintereinander liegen, können sie jeden beliebigen Tag wählen, den Sie wünschen. Suchen Sie sich ein paar Tage in der Woche aus, an denen Sie normalerweise sehr beschäftigt sind, und es wird Ihnen nicht so schlimm vorkommen.