ER IS HET MINESTRONEDIEET, HET
WATERDIEET, HET GESCHEIDEN DIEET EN
VELE ANDERE: ALLEMAAL INGEWIKKELD,
VAAK VERNEDEREND VOOR DE SMAAK EN
BIJNA ALTIJD INEFFECTIEF. EN DAN IS ER HET
ANTI-DIEET, DAT ONS IN STAAT ZAL STELLEN
ONS NATUURLIJKE GEWICHT (WAARVAN WE
ZULLEN LEREN DAT HET ANDERS IS DAN HET
"IDEALE") OP EEN EENVOUDIGE EN
SPONTANE MANIER TE BEREIKEN.
Niet het gebruikelijke hongerdieet dus, maar een
handboek met goede eetgewoonten en suggesties om die
in het dagelijks leven in praktijk te brengen. Het ANTIDIET
dwingt ons niet om ons voedsel tot op de gram
nauwkeurig af te wegen, een fortuin uit te geven aan
duur voedsel en onze dagen door te brengen met het
maken van ingewikkelde berekeningen: het anti-dieet is
gemakkelijk, lekker en zuinig. Dit boek legt het ons uit,
en maakt het toegankelijk voor iedereen dankzij de
mogelijkheid om wetenschappelijke inhoud op een
briljante manier te onthullen. En omdat we niet van
theorie alleen leven, vindt u in het boek 120 smakelijke
recepten die gemakkelijk thuis te bereiden zijn, waarvan
sommige gefotografeerd zijn en onderverdeeld in
praktische weekmenu's, om de organisatie van de
maaltijden te versnellen.
WAAR WACHT JE NOG OP? DIT BOEK IS HET
GROOTSTE GESCHENK DAT JE JEZELF KUNT
GEVEN!
