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Psicología Positiva: Supera la Negatividad y Convierte la Ansiedad en Energía Positiva. Guía para Manejar tus Emociones y Lograr tus Objetivos, Eliminar el Estrés y Empe

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About the Book

Un pensamiento positivo es literalmente lo contrario de un pensamiento pesimista. El pensamiento positivo puede tener lugar si estás cómodo o si has hecho algo que te gustaría hacer durante un tiempo. Una pequeña voz en la cabeza (la que lee estas palabras) nos colocará a todos en un estado mental más optimista a medida que avanzamos en nuestras vidas.
Un buen pensamiento es a menudo un medio para que un individuo sienta sentimientos positivos como la satisfacción, el amor y la anticipación.
Esto puede incluso poner una sonrisa en alto en nuestros rostros para darnos más confianza.
Si tienes un pensamiento optimista o sentimientos pesimistas, es porque el subconsciente está lleno de emociones y se basa en otros aspectos; algunos de ellos son más alentadores que otros. Sin embargo, el punto principal es que el pensamiento positivo es una habilidad que puede desarrollarse, adquirirse, ejercitarse y perfeccionarse; como la música, el atletismo o los idiomas extranjeros.
El buen pensamiento puede ser a menudo un sistema teórico y es de vez en cuando, la siguiente etapa del pensamiento positivo. Un buen conjunto de mentes es aquel en el que gran parte del pensamiento es optimista. Ciertas personas pueden hacer lo mismo, pero con estrategias, acciones y técnicas validadas. Todos pueden re-planear sus mentes para combatir los pensamientos cínicos y los optimistas.
El pensamiento fuerte, en muchos aspectos, es esencial para nosotros. Para empezar, tanto si participas en una carrera a campo traviesa o en una maratón en un día deportivo, sientes como si tus piernas se derrumbaran o como si te apuñalaran. Te sientes cansado, tus músculos se rompen, tus pulmones se sienten como si fueran a explotar y es una miseria cada movimiento. A diferencia de otros atletas profesionales, ellos usarían el pensamiento constructivo no sólo para moverse sobre la línea de salida sino también para competir. Una mentalidad correcta es a menudo etiquetada como "Mentalidad de ganador".
El pensamiento positivo, como hemos sabido, es lo opuesto al pensamiento negativo. Las otras personas, o incluso las diferentes opiniones; en nuestras mentes, son quienes crean el pensamiento pesimista que puede convencernos de que somos tontos cuando cometemos errores o perdemos. Los pensamientos malignos también nos paralizarán emocionalmente y nos desalentarán a buscar lo que en nuestras vidas realmente queremos. Para algunos, los eventos que podrían o no suceder pueden molestarlos.
Con una mentalidad saludable, eventualmente tomas decisiones más saludables, te sientes cómodo y simplemente te desempeñas bien en la vida.
El pensamiento constructivo genera una energía positiva mayor y más ligera, que una visión cínica con una energía tóxica y dañina.
¿Qué ideas crees que traerían más recursos, y quién debería ir, sentarse y hacer nuevos amigos en la fiesta?
Un pensamiento positivo no se trata de mentiras o de ser deshonesto con uno mismo. Es necesario ser honesto y racional. Cuando no eres sincero, el cerebro lo entender á.
Para seguir pensando de forma diferente y llevar una existencia productiva, se debe tender a ver las cosas buenas que suceden cada día. Eso es ser "consciente".
La conciencia implica que eres consciente de los sentimientos tanto optimistas como desagradables. Es sólo cuestión de entender lo que ocurre a tu alrededor y cómo respondes a estos asuntos emocionalmente, para luego convertirlos en algo positivo o negativo.
El avance de las habilidades de pensamiento positivo es comenzar por ser consciente. Eso es tal, que se puede distinguir mejor entre los pensamientos pesimistas y los optimistas cuando ocurren.


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Product Details
  • ISBN-13: 9798684207945
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Height: 229 mm
  • No of Pages: 156
  • Spine Width: 8 mm
  • Weight: 218 gr
  • ISBN-10: 8684207947
  • Publisher Date: 24 Sep 2020
  • Binding: Paperback
  • Language: Spanish
  • Returnable: N
  • Sub Title: Supera la Negatividad y Convierte la Ansiedad en Energía Positiva. Guía para Manejar tus Emociones y Lograr tus Objetivos, Eliminar el Estrés y Empe
  • Width: 152 mm


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