Wie wäre es, wenn Sie Gewicht verlieren könnten ohne Hunger zu haben und Sie dabei auch noch auf eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung setzen könnten?Wie wäre es, wenn Sie Gewicht verlieren könnten ohne Hunger zu haben und Sie dabei auch noch auf eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung setzen könnten?
Wir alle kennen diesen einen mutigen Moment auf der Waage, wenn wir uns wieder einmal zu uns selbst sagen: "Ich muss abnehmen!" Gleichzeitig tut sich dann auch dieses ungute Gefühl auf und man stellt sich die Frage: "Wie soll ich das nur anstellen?"Letztlich hat es ja nie geklappt und man hatte mal ein paar Tage richtig gut durchgehalten aber irgendwann kommt war wieder der Stress zu präsent, die Versuchung zu groß oder man wollte sich einfach auch mal selbst belohnen.
Doch nicht so schnell...
Philipp Lebguth ist es gelungen in diesem Rezeptbuch allen Hobbyköchen und Abnehmwilligen abwechslungsreiche Rezepte an die Hand zu geben, um einfach und lecker zu kochen und damit schnell und nachhaltig abzunehmen. Außerdem bieten die vielen Rezepte, die Möglichkeit sich nachhaltig gesund zu ernähren.
Hier nur ein kleiner Ausschnitt über das, was Sie in Paleo Rezepte erwartet:
- Philipp Lebguth stellt die Paleo Diät vor
- Er erklärt, wie sie funktioniert und wie man selbst damit beginnt
- In rund 100 Rezepten stellt er die vielfältige Paleo-Ernährung vor und zeigt wie abwechslungsreich eine Diät sein kann.
Und das ist nur die Spitze des Eisbergs.
Vielleicht haben auch Sie immer wieder das Problem, dass Sie zwar gute Absichten haben aber eine Diät nie lange durchhalten können?
Dann ist dieses Rezeptbuch möglicherweise genau das fehlende Puzzleteilchen, das Ihnen fehlt um nachhaltig abzunehmen und Ihre Ernährung zu einem Lifestyle zu machen.
Aber nicht nur das, Sie erfahren in diesem Buch auch wie denn überhaupt eine Paleo-Diät funktioniert und welche Lebensmittel erlaubt sind.
So können Sie auch bei allen anderen Gerichten, die Ihnen im Alltag begegnen selbst entscheiden, ob Sie für Ihre Ernährungsform tauglich sind.
Mit diesem Buch in der Hand lernen Sie viele Rezepte kennen und können eine gesunde Ernährung zu ihrer täglichen Routine machen.
Sie fokussieren sich also nicht nur auf eine Diät bei der sie ein bestimmtes Gewicht erreichen wollen, sondern haben die Möglichkeit ihr gesamtes Essverhalten mit einfachen und vollmundigen Rezepten grundlegend zu ändern.
Wenn Sie sich nicht mehr machtlos den Versuchungen im Alltag hingeben möchten und nicht mehr riskieren möchten eine überfordernde Diät erfolglos abzubrechen, haben Sie mit dem Rezeptbuch "Paleo Rezepte - Das Kochbuch zur Steinzeit-Diät mit der Sie ohne Hunger abnehmen und gesünder Leben" die Möglichkeit, diesen Teufelskreis zu durchbrechen und das Ruder selbst in die Hand zu nehmen.
Also zögern Sie nicht länger und werden Sie aktiv.
