A menudo somos parte de relaciones tóxicas sin darnos cuenta. Esto nos retiene, nos ciega y nos impide crecer. En lugar de hacer responsable a nuestra pareja, insistimos, "Necesito cuidarle". Pero, ¿a qué costo? En este trabajo seminal No más codependientes, se analiza, de la manera más clara, la causa y el efecto de estar en una relación codependiente, y cómo superarla.Aprovechando las últimas investigaciones científicas, psicológicas y estudios de casos longitudinales, el libro analiza cuidadosamente cómo una relación podría degenerar en codependencia, qué la exacerba, y cuáles son algunos de sus efectos devastadores. Con una palabra comprensiva y compasiva No más codependientes proporciona una plataforma a través de la cual podemos aceptar nuestro pasado, darnos cuenta de las señales de codependencia en nuestras relaciones, y superar las mentiras que nos decimos a nosotros mismos diariamente.
Nunca antes el aspecto de auto perpetuación de la codependencia ha sido más tóxico, y ahora más que nunca necesitamos cultivar la autoestima, la aceptación y el amor por nosotros mismos. En una época en la que las relaciones se caracterizan por la abnegación, la desesperación, el miedo, la desesperanza, la culpa y la depresión, necesitamos que se nos recuerde una vida más allá del ambiente nocivo en el que nos encontramos.
Al definir claramente lo que separa una relación sana de una tóxica, No más codependientes nos ayuda a mirar más allá de nuestros prejuicios y nuestros puntos ciegos y a aspirar a estar con personas que puedan elevarnos, en lugar de hundirnos, que saquen al diablo de debajo de la alfombra y lo iluminen para que podamos hablar de las cosas que hemos estado temiendo reconocer.
A través de No más Codependientes te embarcarás en un viaje de auto-realización y conciencia. Te abrirá al cambio, a la positividad, y en el proceso, la madera muerta se quedará atrás. Hay una vida antes de leer No más Codependientes, y una después de ella - tal es la magnitud de su impacto. Esto es aún más cierto para aquellos que viven en una relación codependiente sin saberlo.
No más Codependientes está orientado a convertirse en un fenómeno cultural con su filosofía humanista, profundas percepciones psicológicas y una llamada al crecimiento y el cambio. Nos corresponde a todos y cada uno de nosotros leer este fragmento de verdad y entendimiento que está a punto de convertirse en la piedra angular de toda relación saludable y próspera.
En este libro aprenderás:
- Definición de una relación codependiente
- Cómo se desarrolla la codependencia
- Codependencia en la relación matrimonial
- Cómo reconocer los primeros signos de codependencia
- Diferencia entre una relación normal y codependiente
- Cómo lograr la autoestima y deshacerse de la codependencia
.. y mucho más
¡¡Feliz lectura!!
