¿Has oído hablar del nervio poco conocido que puede mejorar drásticamente tu forma de vida?
En tu cuerpo, existe un nervio craneal muy especial que controla tus emociones, salud, felicidad y hormonas.
Científicos y médicos ahora están cada vez más interesados en este nervio secreto, porque puede tratar enfermedades físicas y ayudar a controlar el estrés, la tensión, el cáncer, reducir la depresión y el trastorno cognitivo.
¿Quieres saber cómo estimular el Vagus y activarlo al 100%? Este libro contiene una explicación muy profunda del nervio vago, sus funciones y su manera de mejorar radicalmente tu vida a través de ella, realizada por uno de los neurólogos más influyentes de este siglo: el Dr. David Turner.
En este libro, aprenderás
- Cuáles son las funciones del Nervio Vago, en una explicación muy profunda y paso a paso
- Cómo salir del tiempo yendo directamente a la fuente del problema y solucionarlo de adentro hacia afuera
- Lo que pasa en Vagus no se queda en Vagus: ¿qué pasa con eso?
- Una cosa de significación que los médicos no te dicen sobre la estimulación del nervio vago
- Una gran cantidad de ejercicios fáciles y útiles para interactuar con el nervio vago y activar sus influencias positivas en el sistema nervioso parasimpático, sin lecciones o instrucción profesional.
- Cómo dejar de fumar a través de VNS
- Como liberarse del estrés, la ansiedad, la depresión rápidamente y a partir de ahora
- Cómo controlar la respiración con técnicas probadas de inhalación y exhalación
- Qué es la terapia frigorífica, lo simple que es y su increíblemente potente
A través de una serie de ejercicios de autoayuda fáciles, el libro le ayuda a cómo regular el nervio vago con el fin de iniciar la relajación profunda, mejorar el sueño, y recuperarse de lesiones y traumas...
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