Il minimalismo: come vivere una vita serena liberandosi da tutto il superfluo che ci circonda.Tutto ciò che ti circonda - vestiti che strabordano dall'armadio, mobili che nascondono disordine puro, soprammobili utili solo ad accumulare polvere, e così via - è davvero necessario nella tua vita?
Viviamo in questo mondo per un brevissimo lasso di tempo: non possiamo farci assalire dall'ansia di non avere abbastanza spazio per tutti gli oggetti che pensiamo siano fondamentali ma che in realtà creano solo disordine fisico e mentale.
D'altro canto, il consumismo, le pubblicità che ci assillano, la facilità di avere tutto a portata di un click creano l'idea che la felicità si nasconda nei beni materiali, in una vita ricca di cianfrusaglie.
Quante volte hai stabilito degli obiettivi che pensavi ti rendessero felice (una casa più grande, una macchina più lussuosa, una promozione a lavoro...) e una volta raggiunti con una certa fatica, la felicità non si è presentata all'appuntamento?
La verità è che less is more, sempre. E questo è proprio lo stile di vita promosso dai minimalisti.
Essere minimalista non significa sapersi accontentare o rinunciare a qualcosa, bensì significa essere consapevole delle scelte che si fanno ogni giorno, liberandosi da ciò che è superfluo e possedere poche cose utili e indispensabili per una vita serena, appagante e semplice.
Lo scopo di questo libro è quello di farti conoscere i principi fondamentali del minimalismo, renderti cosciente dell'impatto che la società consumista ha sulla psicologia e sull'ambiente e guidarti nel modificare alcune tue abitudini con esempi pratici ed efficaci.
Nel dettaglio, in questo libro imparerai:
- Cos'è il minimalismo e quali sono i suoi benefici
- Come applicare il decluttering: non è solo "buttare via", si tratta di un vero e proprio percorso psicologico
- Quali strategie utilizzare per diventare sempre più consapevole degli acquisti che fai
- Come la tua produttività sia strettamente influenzata dal minimalismo
- Come liberarsi della dipendenza da shopping
- Tanto altro!
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