Home > Parenting, Family & Health > Family & health > Popular medicine & health > Mediterraan Dieet: Recepten en Mediterraan Maaltijdplan: Ontdek een Gezonde en Traditionele Keuken die de Voordelen van het Dieet Bevordert voor een Lang Leven
8%
Mediterraan Dieet: Recepten en Mediterraan Maaltijdplan: Ontdek een Gezonde en Traditionele Keuken die de Voordelen van het Dieet Bevordert voor een Lang Leven

Mediterraan Dieet: Recepten en Mediterraan Maaltijdplan: Ontdek een Gezonde en Traditionele Keuken die de Voordelen van het Dieet Bevordert voor een Lang Leven

          
5
4
3
2
1

International Edition


Premium quality
Premium quality
Bookswagon upholds the quality by delivering untarnished books. Quality, services and satisfaction are everything for us!
Easy Return
Easy return
Not satisfied with this product! Keep it in original condition and packaging to avail easy return policy.
Certified product
Certified product
First impression is the last impression! Address the book’s certification page, ISBN, publisher’s name, copyright page and print quality.
Secure Checkout
Secure checkout
Security at its finest! Login, browse, purchase and pay, every step is safe and secured.
Money back guarantee
Money-back guarantee:
It’s all about customers! For any kind of bad experience with the product, get your actual amount back after returning the product.
On time delivery
On-time delivery
At your doorstep on time! Get this book delivered without any delay.
Quantity:
Add to Wishlist

About the Book

MEDITERRAAN DIEET

Dompel jezelf onder in de levendige en gezonde wereld van het mediterrane dieet met dit uitgebreide boek, een essentiële gids voor iedereen die een gezonde en bevredigende levensstijl wil omarmen.
Het mediterrane dieet, dat wordt gevierd vanwege zijn buitengewone voordelen voor de gezondheid en het welzijn, is veel meer dan een eenvoudig dieet; het is een authentieke levensstijl die vitaliteit, een lang leven en een superieure levenskwaliteit bevordert.

Wat u in dit boek zult vinden:

  • 90 Mediterrane recepten: Het boek bevat recepten geïnspireerd op de Italiaanse culinaire traditie, ontworpen om een verscheidenheid aan smakelijke en gezonde gerechten aan te bieden. Elk recept is zorgvuldig geselecteerd om de principes van het mediterrane dieet te respecteren, met verse, seizoensgebonden ingrediënten.
  • Oorsprong en geschiedenis van het mediterrane dieet: Ontdek de historische wortels van dit dieet, van de duizendjarige tradities van de mediterrane volkeren tot de erkenning ervan als cultureel erfgoed van de mensheid. Lees meer over hoe het mediterrane dieet zich in de loop van de tijd heeft ontwikkeld en waarom het nog steeds de voorkeur geniet voor het algehele welzijn.
  • Wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen: Ontdek de vele wetenschappelijk gedocumenteerde voordelen, waaronder de positieve effecten op de cardiovasculaire gezondheid, de preventie van stofwisselingsziekten en een verbeterd mentaal en fysiek welzijn. Ontdek hoe dit dieet bijdraagt aan een langer en gezonder leven.
  • Het traditionele mediterrane voedselpatroon: Ontdek de fundamentele principes van het mediterrane voedselpatroon, dat de nadruk legt op het gebruik van verse, natuurlijke ingrediënten en een evenwicht tussen verschillende voedselgroepen. Leer hoe u deze principes in uw dagelijkse routine kunt integreren om het meeste uit uw dieet te halen.
  • De Mediterrane Voedselpiramide: Maak uzelf vertrouwd met de Mediterrane Voedselpiramide, een visuele gids voor de ideale verhoudingen van elke voedselgroep. Ontdek hoe u uw maaltijden kunt optimaliseren voor een gezond en smakelijk dieet.
  • Het belang van seizoensinvloeden en kilometer nul: Ontdek hoe het kiezen van lokale en seizoensgebonden ingrediënten niet alleen de duurzaamheid van het milieu ondersteunt, maar ook zorgt voor superieure versheid en smaak in uw gerechten.
  • Effecten op de cardiovasculaire gezondheid: Lees meer over hoe het mediterrane dieet de gezondheid van het hart kan verbeteren, het risico op hart- en vaatziekten kan verminderen en een gezonde bloedcirculatie kan bevorderen.
  • Impact op ontstekingen en het immuunsysteem: Ontdek hoe voedingsmiddelen in het mediterrane dieet kunnen helpen ontstekingen te verminderen en het immuunsysteem te versterken, waardoor u wordt beschermd tegen ziekten en infecties.
  • Hoe u een wekelijks mediterraan menu kunt plannen: krijg praktisch advies voor het plannen van uw wekelijkse maaltijden, zodat u voor variatie en evenwicht in uw mediterrane dieet kunt zorgen.
  • Voorbeeld van een maaltijdplan van 30 dagen: Geniet van een gedetailleerd maaltijdplan van 30 dagen, ontworpen om u een breed scala aan smakelijke en voedzame maaltijden aan te bieden, geïnspireerd op het mediterrane dieet.

Als je een levensstijl wilt omarmen die niet alleen je lichaam voedt, maar ook je dagelijkse leven verrijkt, dan is dit boek de ultieme gids voor jou.
Met een uitgebreid overzicht van het mediterrane dieet en praktische tips voor de implementatie ervan, bent u uitgerust om uw gezondheid te verbeteren, uw energie te verhogen en te genieten van heerlijke, voedzame maaltijden.
Het is niet zomaar een boek, het is een uitnodiging om beter te leven.

Scroll naar boven en klik op de knop "Nu kopen"!


Best Sellers



Product Details
  • ISBN-13: 9798343375374
  • Publisher: Amazon Digital Services LLC - Kdp
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Height: 229 mm
  • No of Pages: 348
  • Spine Width: 20 mm
  • Weight: 512 gr
  • ISBN-10: 8343375378
  • Publisher Date: 16 Oct 2024
  • Binding: Paperback
  • Language: Dutch; Flemish
  • Returnable: N
  • Sub Title: Recepten en Mediterraan Maaltijdplan: Ontdek een Gezonde en Traditionele Keuken die de Voordelen van het Dieet Bevordert voor een Lang Leven
  • Width: 152 mm


Similar Products

How would you rate your experience shopping for books on Bookswagon?

Add Photo
Add Photo

Customer Reviews

REVIEWS           
Click Here To Be The First to Review this Product
Mediterraan Dieet: Recepten en Mediterraan Maaltijdplan: Ontdek een Gezonde en Traditionele Keuken die de Voordelen van het Dieet Bevordert voor een Lang Leven
Amazon Digital Services LLC - Kdp -
Mediterraan Dieet: Recepten en Mediterraan Maaltijdplan: Ontdek een Gezonde en Traditionele Keuken die de Voordelen van het Dieet Bevordert voor een Lang Leven
Writing guidlines
We want to publish your review, so please:
  • keep your review on the product. Review's that defame author's character will be rejected.
  • Keep your review focused on the product.
  • Avoid writing about customer service. contact us instead if you have issue requiring immediate attention.
  • Refrain from mentioning competitors or the specific price you paid for the product.
  • Do not include any personally identifiable information, such as full names.

Mediterraan Dieet: Recepten en Mediterraan Maaltijdplan: Ontdek een Gezonde en Traditionele Keuken die de Voordelen van het Dieet Bevordert voor een Lang Leven

Required fields are marked with *

Review Title*
Review
    Add Photo Add up to 6 photos
    Would you recommend this product to a friend?
    Tag this Book
    Read more
    Does your review contain spoilers?
    What type of reader best describes you?
    I agree to the terms & conditions
    You may receive emails regarding this submission. Any emails will include the ability to opt-out of future communications.

    CUSTOMER RATINGS AND REVIEWS AND QUESTIONS AND ANSWERS TERMS OF USE

    These Terms of Use govern your conduct associated with the Customer Ratings and Reviews and/or Questions and Answers service offered by Bookswagon (the "CRR Service").


    By submitting any content to Bookswagon, you guarantee that:
    • You are the sole author and owner of the intellectual property rights in the content;
    • All "moral rights" that you may have in such content have been voluntarily waived by you;
    • All content that you post is accurate;
    • You are at least 13 years old;
    • Use of the content you supply does not violate these Terms of Use and will not cause injury to any person or entity.
    You further agree that you may not submit any content:
    • That is known by you to be false, inaccurate or misleading;
    • That infringes any third party's copyright, patent, trademark, trade secret or other proprietary rights or rights of publicity or privacy;
    • That violates any law, statute, ordinance or regulation (including, but not limited to, those governing, consumer protection, unfair competition, anti-discrimination or false advertising);
    • That is, or may reasonably be considered to be, defamatory, libelous, hateful, racially or religiously biased or offensive, unlawfully threatening or unlawfully harassing to any individual, partnership or corporation;
    • For which you were compensated or granted any consideration by any unapproved third party;
    • That includes any information that references other websites, addresses, email addresses, contact information or phone numbers;
    • That contains any computer viruses, worms or other potentially damaging computer programs or files.
    You agree to indemnify and hold Bookswagon (and its officers, directors, agents, subsidiaries, joint ventures, employees and third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc.), harmless from all claims, demands, and damages (actual and consequential) of every kind and nature, known and unknown including reasonable attorneys' fees, arising out of a breach of your representations and warranties set forth above, or your violation of any law or the rights of a third party.


    For any content that you submit, you grant Bookswagon a perpetual, irrevocable, royalty-free, transferable right and license to use, copy, modify, delete in its entirety, adapt, publish, translate, create derivative works from and/or sell, transfer, and/or distribute such content and/or incorporate such content into any form, medium or technology throughout the world without compensation to you. Additionally,  Bookswagon may transfer or share any personal information that you submit with its third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc. in accordance with  Privacy Policy


    All content that you submit may be used at Bookswagon's sole discretion. Bookswagon reserves the right to change, condense, withhold publication, remove or delete any content on Bookswagon's website that Bookswagon deems, in its sole discretion, to violate the content guidelines or any other provision of these Terms of Use.  Bookswagon does not guarantee that you will have any recourse through Bookswagon to edit or delete any content you have submitted. Ratings and written comments are generally posted within two to four business days. However, Bookswagon reserves the right to remove or to refuse to post any submission to the extent authorized by law. You acknowledge that you, not Bookswagon, are responsible for the contents of your submission. None of the content that you submit shall be subject to any obligation of confidence on the part of Bookswagon, its agents, subsidiaries, affiliates, partners or third party service providers (including but not limited to Bazaarvoice, Inc.)and their respective directors, officers and employees.

    Accept

    New Arrivals



    Inspired by your browsing history


    Your review has been submitted!

    You've already reviewed this product!