LE POUVOIR DE L'AUTODISCIPLINE

Le livre qui transformera des millions de vies au cours des prochaines décennies. - Tony Robbins

ÉDITION 5e ANNIVERSAIRE (JANVIER 2020): REVUE, CORRIGÉE ET AUGMENTÉE

Développez l'ingrédient ultime pour tout accomplir sans limite: l'Autodiscipline!

Sans autodiscipline, les enseignements de motivation et stratégies de gestion du temps ne seraient que peine perdue. Vous pouvez continuer à jouer avec des expressions comme: le changement, l'effort, le courage, pas d'excuses, le désir de s'améliorer, soyez persistant ou fixez-vous des objectifs sur tout ce que vous voulez ! Il est facile de prononcer ces mots, mais il est une tâche ardue de les appliquer. En bref, il est plus facile de dire que de faire. Ne vous y méprenez pas ! La motivation est une chose merveilleuse. C'est ce qui nous amène aux premières loges de la vie, mais l'autodiscipline est la seule chose qui va nous protéger une fois que l'excitation se sera desséchée.

Dans ma recherche de connaissances, j'ai assisté à des séminaires, à des sermons et à des ateliers sur presque tout. Et cela, bien plus de fois qu'il le fallait. À un moment donné, j'ai commencé à me rendre compte que ceux qui avaient le plus profité de ces rencontres n'étaient pas ceux qui avaient le plus applaudi, ni ceux qui avaient crié le plus fort à coups de Amen, et encore moins ceux qui avaient souri d'une oreille à l'autre quand l'orateur avait fait une blague, mais plutôt ceux qui avaient mis en pratique les enseignements reçus, que ce fût dans l'immédiat ou bien après, et cela presque à chaque fois dans le secret.

La dure vérité est que chacun d'entre nous a une idée assez claire de ce qu´il devrait faire pour améliorer les domaines de sa vie dont il n'est pas satisfait. Que ce soit l'aspect financier: augmenter ses sources de revenus, économiser plus, dépenser moins, investir le reste. Que ce soit l'image de soi: suivre un régime alimentaire, faire des exercices, boire beaucoup d'eau. Ou que ce soit encore les relations: travailler sur le partage, devenir honnête et sincère avec ses objectifs pour créer plus d'amitiés, faire des rencontres. Je ne veux pas sous-estimer la gravité des problèmes auxquels les gens font face et contre lesquels ils luttent régulièrement. Mais, je sais par conviction et par expérience que même les plus hautes montagnes finissent par être escaladées. Ce n´est qu'une question de temps, de volonté et d'autodiscipline.

Ce livre inédit et qui fait autorité en la matière, met en exergue les dernières découvertes faites en neuroscience, en physique quantique, en neurobiologie, en biologie des croyances, en neuroplasticité et même en science des habitudes, pour vous aider à développer l'habitude d'agir massivement et à activer vos "muscles" d'autodiscipline, afin de tout accomplir sans limite.