Ti stanno mentendo da anni...
Già. Proprio così.
Ti sei mai chiesta come mai nessuna dieta ti ha portato a raggiungere il tuo obiettivo?
Perché ogni volta hai sempre ripreso tutti i kg persi con tanto sacrificio?
Pensi che il tuo metabolismo non funzioni più?
Ciao! Mi presento, sono Federica, Educatrice Alimentare e Personal Trainer specializzata nelle trasformazioni fisiche di donne e ragazze.
Nell'ultimo anno ho aiutato +300 di loro a raggiungere un fisico magro, tonico ed armonico senza mai più tornare al punto di partenza.
- Senza allenamenti estenuanti 7 giorni su 7.
- Senza andare necessariamente in palestra.
- Senza rinunciare alla pizza, ai dolci e alla pasta.
- Senza eliminare gli aperitivi dalla propria vita.
Ti suonano strane queste parole? È tutto vero.
E... no, tranquilla.
Non ti proporrò pillole o pseudo soluzioni magiche (vedi sostitutivi del pasto o altra robaccia simile!): all'interno di questo libro, avrai accesso al mio metodo IFCF che ha permesso a me e alle +300 donne e ragazze che seguo di trasformare il nostro corpo senza fare la fame, senza eliminare i carboidrati, senza rinunciare ai nostri cibi preferiti.
Oltre ad avere accesso al mio metodo, scoprirai perché finora, tutte le diete che hai provato si sono rivelate inutili.
Infatti, se finora non hai mai raggiunto il tuo obiettivo fisico, non è colpa tua.
Non è colpa del tuo metabolismo, della tiroide o della genetica: è colpa della dieta.
Le diete, qualsiasi esse siano, chetogenica, paleo, sirt...
Non funzionano.
E mai funzioneranno.
O, possono funzionare all'inizio, poi, però, al termine di qualsiasi dieta i kg persi facendo la fame e privandoti della pizza, del panino o dei carboidrati, torneranno.
Grazie a questo libro, finalmente ti libererai da qualsiasi dieta, scoprendo quanto in realtà sia semplice essere in forma.
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