Pour le corps et l'esprit Aujourd'hui, l'aromathérapie est une médecine complémentaire largement pratiquée qui utilise les huiles essentielles des plantes aromatiques, des fleurs, des feuilles, des graines, des écorces et des fruits pour aider à guérir. Les huiles essentielles sont généralement extraites par un procédé de distillation à la vapeur d'eau et sont souvent utilisées:
De manière globale, où les huiles sont utilisées (souvent avec le massage) pour traiter les troubles émotionnels et physiques
Cliniquement, utilisé en combinaison avec des traitements médicaux officiels.
Sur le plan esthétique, c'est peut-être là qu'elles sont les plus utilisées, là où les huiles sont utilisées dans des brûleurs ou des diffuseurs à la maison ou ajoutées aux bains.
Comment cela fonctionne-t-il? L'aromathérapie agit sur notre odorat et par absorption dans le sang. Environ 15 % de l'air que nous inhalons est dirigé vers le nez, où les récepteurs olfactifs transmettent les odeurs directement à une partie du cerveau appelée système limbique.
"On pense que les civilisations anciennes utilisaient l'aromathérapie de nombreuses façons et pour de nombreuses raisons, comme les massages, les bains, comme médecine et même pour embaumer les corps.
Ce domaine est lié à l'instinct, à l'humeur et à l'émotion et on pense que l'aromathérapie peut stimuler la libération de substances chimiques qui jouent un rôle dans la libération des émotions (pensez à la façon dont même la simple odeur de la cire pour sol peut vous ramener rapidement en classe).
Quelle est l'histoire de l'aromathérapie?
On pense que les civilisations anciennes utilisaient l'"aromathérapie" de nombreuses façons et pour de nombreuses raisons, comme les massages, les bains, comme médecine et même pour embaumer les corps. Le concept a probablement été utilisé à l'origine et à la même époque en Chine, en Égypte, au Moyen-Orient et par les Amérindiens, étant ensuite introduit en Europe par les Romains.
La pratique de l'aromathérapie moderne a été principalement attribuée au chimiste français René-Maurice Gattefossé. Il a commencé à faire des recherches sur les pouvoirs curatifs des huiles essentielles au cours du premier quart de siècle après avoir observé comment l'huile de lavande semblait aider à la guérison d'une brûlure grave sur une main.
Il a également publié le premier traité sur le sujet en 1937: "L'aromathérapie de Gattefossé", une publication toujours disponible aujourd'hui. Le mot "aromathérapie" vient du grec, des mots "arôme" signifiant parfum ou odeur agréable et "therapeia" signifiant guérison.
L'aromathérapie peut-elle vraiment être utilisée pour guérir les maladies?
L'aromathérapie semble avoir son effet le plus bénéfique sur les affections mineures, les problèmes digestifs, le syndrome prémenstruel, les maladies liées au stress et certains problèmes de peau.
