Home > Lifestyle > Cookery, Food & Wine > Health & wholefood cookery > Cookery for specific diets & conditions > Körperbauer's Mahlzeit Vorbereitung Kochbuch: Der ultimative Leitfaden für Profisportler mit über 99 einfachen Rezepten für Muskelwachstum mit einem 30-Tage-Ernährungsplan
5%
Körperbauer's Mahlzeit Vorbereitung Kochbuch: Der ultimative Leitfaden für Profisportler mit über 99 einfachen Rezepten für Muskelwachstum mit einem 30-Tage-Ernährungsplan

Körperbauer's Mahlzeit Vorbereitung Kochbuch: Der ultimative Leitfaden für Profisportler mit über 99 einfachen Rezepten für Muskelwachstum mit einem 30-Tage-Ernährungsplan

          
5
4
3
2
1

Out of Stock


Premium quality
Premium quality
Bookswagon upholds the quality by delivering untarnished books. Quality, services and satisfaction are everything for us!
Easy Return
Easy return
Not satisfied with this product! Keep it in original condition and packaging to avail easy return policy.
Certified product
Certified product
First impression is the last impression! Address the book’s certification page, ISBN, publisher’s name, copyright page and print quality.
Secure Checkout
Secure checkout
Security at its finest! Login, browse, purchase and pay, every step is safe and secured.
Money back guarantee
Money-back guarantee:
It’s all about customers! For any kind of bad experience with the product, get your actual amount back after returning the product.
On time delivery
On-time delivery
At your doorstep on time! Get this book delivered without any delay.
Notify me when this book is in stock
Add to Wishlist

About the Book

Haben Sie genug von eintönigen, eintönigen Mahlzeiten, die Ihren Bodybuilding-Fortschritt behindern? Wünschen Sie sich, Sie könnten schneller Muskeln aufbauen, ohne auf Geschmack oder Bequemlichkeit zu verzichten? Dann sind Sie bei The Bodybuilder's Meal Prep Cookbook genau richtig, Ihrem One-Stop-Shop für den Weg zu einem geformten Körper.

Dieser umfassende Leitfaden ist nicht nur ein weiteres Rezeptbuch. Es ist ein Game-Changer, vollgepackt mit über 99 einfachen, aber köstlichen Rezepten, die speziell für Profisportler und ernsthafte Bodybuilder entwickelt wurden. Entdecken Sie die Geheimnisse des Muskelwachstums mit einem Fokus auf Makronährstoffe (Makros) - Protein, Kohlenhydrate und Fett - die Bausteine der Ernährung eines Champions.Im Inneren entdecken Sie:
Die Wissenschaft des Muskelaufbaus
: Entmystifizieren Sie, wie sich Nahrung auf das Muskelwachstum auswirkt, und lernen Sie, Ihre Mahlzeiten auf maximale Zuwächse abzustimmen.
Makros beherrschen: Werden Sie ein Experte für die Berechnung Ihres individuellen Makrobedarfs und die Zubereitung von Mahlzeiten, die perfekt zu Ihren Zielen passen.
Die Kraft der Essenszubereitung: Sparen Sie wertvolle Zeit und bleiben Sie auf dem Laufenden mit effizienten Strategien zur Essenszubereitung, einschließlich Batch-Kochen, Portionierung und Aufbewahrungstipps.
Smart Shopping Savvy: Lernen Sie, sich wie ein Profi im Supermarkt zurechtzufinden, budgetfreundliche Einkaufslisten zu erstellen und Ihren Nährwert für Ihr Geld zu maximieren.
Ein makro-ausgewogenes Rezeptarsenal: Vergessen Sie das langweilige Hühnchen und den Brokkoli! Entdecken Sie eine vielfältige Auswahl köstlicher Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, Mahlzeiten nach dem Training und energiespendende Snacks. Von proteinreichen Smoothies bis hin zu kompletten Protein-Bowls - entdecken Sie gesunde Optionen, die Ihren Gaumen befriedigen, ohne Ihre Ziele zu opfern.
Der 30-Tage-Speiseplan für Bodybuilder: Starten Sie durch mit einem vollständigen Beispiel-Speiseplan mit makro-ausgewogenen Mahlzeiten für jeden Tag des Monats. Dadurch entfällt das Rätselraten und es wird sichergestellt, dass Sie Ihren Körper kontinuierlich mit Energie versorgen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Motivation und Beständigkeit aufrechterhalten: Lernen Sie die Geheimnisse kennen, um konzentriert zu bleiben und Plateaus zu überwinden. Entdecken Sie die Kraft positiver Selbstgespräche, der Festlegung von Zielen und des Aufbaus einer unterstützenden Fitness-Community.

Das "Bodybuilder's Meal Prepared Cookbook" ist mehr als nur ein Kochbuch; Es ist Ihr Fahrplan zur Verwirklichung Ihrer Bodybuilding-Ziele. Hören Sie auf, sich mit langweiligem Essen und inkonsistenten Ergebnissen herumzuschlagen. Beginnen Sie damit, den Körper zu formen, den Sie verdienen, mit köstlichen, makroökonomischen Mahlzeiten, die Ihren Weg zum Erfolg vorantreiben.


Best Sellers



Product Details
  • ISBN-13: 9798321256398
  • Publisher: Amazon Digital Services LLC - Kdp
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Height: 279 mm
  • No of Pages: 170
  • Spine Width: 9 mm
  • Weight: 409 gr
  • ISBN-10: 8321256392
  • Publisher Date: 28 Mar 2024
  • Binding: Paperback
  • Language: German
  • Returnable: N
  • Sub Title: Der ultimative Leitfaden für Profisportler mit über 99 einfachen Rezepten für Muskelwachstum mit einem 30-Tage-Ernährungsplan
  • Width: 216 mm


Similar Products

How would you rate your experience shopping for books on Bookswagon?

Add Photo
Add Photo

Customer Reviews

REVIEWS           
Click Here To Be The First to Review this Product
Körperbauer's Mahlzeit Vorbereitung Kochbuch: Der ultimative Leitfaden für Profisportler mit über 99 einfachen Rezepten für Muskelwachstum mit einem 30-Tage-Ernährungsplan
Amazon Digital Services LLC - Kdp -
Körperbauer's Mahlzeit Vorbereitung Kochbuch: Der ultimative Leitfaden für Profisportler mit über 99 einfachen Rezepten für Muskelwachstum mit einem 30-Tage-Ernährungsplan
Writing guidlines
We want to publish your review, so please:
  • keep your review on the product. Review's that defame author's character will be rejected.
  • Keep your review focused on the product.
  • Avoid writing about customer service. contact us instead if you have issue requiring immediate attention.
  • Refrain from mentioning competitors or the specific price you paid for the product.
  • Do not include any personally identifiable information, such as full names.

Körperbauer's Mahlzeit Vorbereitung Kochbuch: Der ultimative Leitfaden für Profisportler mit über 99 einfachen Rezepten für Muskelwachstum mit einem 30-Tage-Ernährungsplan

Required fields are marked with *

Review Title*
Review
    Add Photo Add up to 6 photos
    Would you recommend this product to a friend?
    Tag this Book
    Read more
    Does your review contain spoilers?
    What type of reader best describes you?
    I agree to the terms & conditions
    You may receive emails regarding this submission. Any emails will include the ability to opt-out of future communications.

    CUSTOMER RATINGS AND REVIEWS AND QUESTIONS AND ANSWERS TERMS OF USE

    These Terms of Use govern your conduct associated with the Customer Ratings and Reviews and/or Questions and Answers service offered by Bookswagon (the "CRR Service").


    By submitting any content to Bookswagon, you guarantee that:
    • You are the sole author and owner of the intellectual property rights in the content;
    • All "moral rights" that you may have in such content have been voluntarily waived by you;
    • All content that you post is accurate;
    • You are at least 13 years old;
    • Use of the content you supply does not violate these Terms of Use and will not cause injury to any person or entity.
    You further agree that you may not submit any content:
    • That is known by you to be false, inaccurate or misleading;
    • That infringes any third party's copyright, patent, trademark, trade secret or other proprietary rights or rights of publicity or privacy;
    • That violates any law, statute, ordinance or regulation (including, but not limited to, those governing, consumer protection, unfair competition, anti-discrimination or false advertising);
    • That is, or may reasonably be considered to be, defamatory, libelous, hateful, racially or religiously biased or offensive, unlawfully threatening or unlawfully harassing to any individual, partnership or corporation;
    • For which you were compensated or granted any consideration by any unapproved third party;
    • That includes any information that references other websites, addresses, email addresses, contact information or phone numbers;
    • That contains any computer viruses, worms or other potentially damaging computer programs or files.
    You agree to indemnify and hold Bookswagon (and its officers, directors, agents, subsidiaries, joint ventures, employees and third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc.), harmless from all claims, demands, and damages (actual and consequential) of every kind and nature, known and unknown including reasonable attorneys' fees, arising out of a breach of your representations and warranties set forth above, or your violation of any law or the rights of a third party.


    For any content that you submit, you grant Bookswagon a perpetual, irrevocable, royalty-free, transferable right and license to use, copy, modify, delete in its entirety, adapt, publish, translate, create derivative works from and/or sell, transfer, and/or distribute such content and/or incorporate such content into any form, medium or technology throughout the world without compensation to you. Additionally,  Bookswagon may transfer or share any personal information that you submit with its third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc. in accordance with  Privacy Policy


    All content that you submit may be used at Bookswagon's sole discretion. Bookswagon reserves the right to change, condense, withhold publication, remove or delete any content on Bookswagon's website that Bookswagon deems, in its sole discretion, to violate the content guidelines or any other provision of these Terms of Use.  Bookswagon does not guarantee that you will have any recourse through Bookswagon to edit or delete any content you have submitted. Ratings and written comments are generally posted within two to four business days. However, Bookswagon reserves the right to remove or to refuse to post any submission to the extent authorized by law. You acknowledge that you, not Bookswagon, are responsible for the contents of your submission. None of the content that you submit shall be subject to any obligation of confidence on the part of Bookswagon, its agents, subsidiaries, affiliates, partners or third party service providers (including but not limited to Bazaarvoice, Inc.)and their respective directors, officers and employees.

    Accept

    New Arrivals



    Inspired by your browsing history


    Your review has been submitted!

    You've already reviewed this product!