Drogi cierpiący na lęk i panikę,
Wyobraź sobie, że stoisz samotnie po jednej stronie pasa dla pieszych, czekając na swoją kolej, aby przejśc przez ulicę. Nagle slyszysz pisk opon ocierających się o betonową drogę.
W tym momencie, nagle uczucie szoku ogarnia cale Twoje cialo. Czujesz, że to uczucie biegnie od glowy, przez kręgoslup, aż do palców u stóp. Twoje serce bije nienaturalnie szybko i czujesz wewnętrzny, niewytlumaczalny strach. Kręci Ci się w glowie, ale walczysz z tym. Nagle czujesz, że Twoje życie jest zagrożone i wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.
Nie wiesz, czy idziesz do przodu czy do tylu, w lewo czy w prawo, czy masz wykonac gigantyczny skok, byle tylko wydostac się z sytuacji.
Czy powyższy scenariusz brzmi dla Ciebie znajomo? Brzmi trochę przerażająco, ale każdy może stac się ofiarą lęku i ataków paniki.
Jeśli często doświadczasz intensywnych uczuc strachu, niepokoju, zawrotów glowy i trudności w oddychaniu, to od razu musisz zwrócic na siebie uwagę.
Zaburzenia lękowo-paniczne mogą byc paskudne i wyniszczające. Może pozbawic Cię bardzo potrzebnej pewności siebie i szczęścia. Może również prowadzic do fizycznego wyczerpania i zmęczenia.
Inni ludzie będą dotknięte, jak również, ponieważ jesteś zawsze zmartwiony i rozdrażniony przez drobne sprawy. Ze względu na ataki paniki, nie będziesz w stanie wyjśc z domu bez obawy o najgorsze. Panika może sprawic, że Twoja kariera, życie milosne, życie towarzyskie i osobiste bardzo ucierpią. Krótko mówiąc...
Ale mam wspanialą wiadomośc! Rozwiązanie w końcu nadeszlo.
Ta książka zostala napisana ze szczerym zamiarem ostatecznego wyeliminowania paniki i niepokoju... przy użyciu prostych, sprawdzonych technik, które rzeczywiście dzialają!
Pokazuje ona, jak stworzyc styl życia, który wyeliminuje lęk za pomocą naturalnych metod, które są bezpieczne, darmowe lub niedrogie i nie wiążą się z konwencjonalnymi lekami. Ujawnia wiele strategii, które są naturalne, a jednocześnie bardzo skuteczne. Uczy również, jak prawidlowo reagowac, gdy lęk lub panika uderza.
Wyobraź sobie, że możesz się socjalizowac, iśc do pracy, poplywac lodzią lub samolotem, pojechac na dalekie wakacje, grac w gry, wyglaszac przemówienia przed publicznością i cieszyc się życiem, nie martwiąc się, kiedy lęk lub panika znowu zaatakują. Jak cudowny ja byl życ życie bezplatnie od jakaś typ strachu, zmartwienia, niepokój, lub panika.
Ta książka to skarbnica potężnych metod uzdrawiania, które mogą wyleczyc zaburzenia lękowe bez względu na to, jak intensywne są lub jak dlugo cierpisz.
Nie odmawiaj sobie możliwości, aby cieszyc się życiem. Po co cierpiec, skoro czeka na ciebie lekarstwo?
Po prostu nie możesz pozwolic, aby ataki paniki byly częścią Twoich codziennych zajęc, przerywając je, kiedy tylko zechcesz. Musisz coś z tym zrobic, już teraz!
Pomyśl tylko...
Jeśli uwolnisz się od paniki lub lęku, prawie każda częś&#...
