Kaufe die Druckversion dieses Buches und erhalte die Kindle eBook Version kostenlos!*Disclaimer* Dieses Buch aus dem Englischen ubersetzt worden sind, und enthalt moglicherweise Satze und Grammatik, die ungewohnlich klingen mag. Durch dieses Buch kaufen, Ich bin mir bewusst und akzeptieren, dass ich bin eine ubersetzte Version kaufen, und die kann es grammatikalische Fehler.
Sind Sie standig durch negative Gedanken uber sich selbst und andere geplagt? Mochten Sie, dass Sie endlich frei von diesen Problemen sein konnte, oder zumindest lernen, sie zu verwalten und ein normales Leben leben? Mit unserem SchrittfurSchrittAnleitung, um Ihr Gehirn umschulen, konnen Sie lernen, mit einer ganz anderen Perspektive auf das Leben zu suchen. Es wird keine Notwendigkeit mehr, Ihre Gefuhle zu verbergen oder Ihre negativen Gedanken zu entkommen. Stattdessen werden Sie lernen, wie Sie Ihre Gefuhle zu umarmen eine bessere Zukunft zu schaffen.
Mit diesen sechs Schritten, haben Sie ein besseres Verstandnis dafur, warum Sie das Gefuhl, wie Sie sind und wendet sie Ihre Denkmuster zu andern.
Schritt 1: Verstehen Sie Ihre Depression, Angst und Phobien
Schritt 2: Mit Blick auf den Feind
Schritt # 3: ein SchrittfurSchrittErholungsUben
Schritt # 4: Controlling Ihre negativen Selbstgesprache
Schritt # 5: Neudefinierung der Outcome
Schritt # 6: Erstellen Positive Associations
Der erste Schritt, um aktiv Ihre Denkmuster zu andern beginnt jetzt, mit dem Kauf dieses Buches. Sie werden nicht nur auf die Uberwindung der negativen Trigger in Ihrem Leben einen SchrittfurSchrittAnsatz lernen, aber Sie wissen, wann und wie bestimmte Strategien anzuwenden positivere Erfahrungen zu schaffen. Sie werden bald an Ihrem Verhalten und Glauben mit einer ganz neuen Perspektive suchen, die es Ihnen ermoglicht, Ihre besten zu erreichen.
