Descubre más de 100 consejos, trucos y secretos antienvejecimiento que ayudan a las mujeres de más de 40 años a sentirse y parecer más jóvenes
Los Juegos de la Edad: Cómo salir vencedor es una guía de 256 páginas repleta de información que revela algunos de los más eficaces y poderosos "trucos" antienvejecimiento en los ámbitos de la belleza, la pérdida de peso, la nutrición, el cuidado de la piel, el cabello y los dientes, el sueño y mucho más.
Cuando se habla de antienvejecimiento, todo el mundo piensa automáticamente en el Botox, la cirugía plástica o los cosméticos caros. Pero el verdadero antienvejecimiento no sólo hará retroceder el tiempo en tu cara, sino en todo tu cuerpo, mejorando tu salud general y alargando tu expectativa de vida.
Mi misión es devolverte a los fundamentos y principios básicos de la buena salud siguiendo el sentido común que no siempre es el conocimiento común. De hecho, a menudo es todo lo contrario al dogma dominante o a los intereses comerciales. Voy a revelarte algunos secretos que la industria de la belleza no quiere que conozcas. Al igual que tu cuerpo tiene su propio mecanismo de autocuración, también tiene su propio mecanismo antienvejecimiento.
Desde hace casi 3 décadas me dedico al campo de la salud natural. A lo largo del camino, he tenido la suerte de descubrir una multitud de formas naturales y eficaces para parecer y sentirme más joven, incluso cuando maduramos más allá de los 40 años. He reunido más de 100 de mis consejos, trucos y soluciones naturales para combatir el envejecimiento en una guía muy fácil de usar que he llamado Los Juegos de la Edad: Cómo salir vencedor. Estos consejos abarcan una gran variedad de temas de salud y belleza que van desde el cuidado de la piel, la pérdida de peso, la mejora del sueño, los tratamientos de belleza, la nutrición y mucho más.
Estos consejos específicos, trucos y 'hacks' antienvejecimiento que he descubierto y utilizado yo misma con gran éxito, no sólo son fáciles de implementar en casa, sino que la aplicación de sólo unos pocos de estos consejos sobre una base consistente puede producir resultados muy notables.
Un rápido vistazo a lo que descubrirás dentro del Programa de Los Juegos de la Edad:
✓ Cómo "reiniciar" de forma natural (y fácil) tu propio reloj biológico desde dentro hacia fuera. ¡Esto ralentizará el proceso de envejecimiento y te permitirá verte y sentirte años más joven!
✓ Descubre los ejercicios antienvejecimiento más potentes y eficaces para perder esos kilos de grasa no deseados, al tiempo que conservas el músculo esencial (Pista: no es tan complicado como crees).
✓ ¡Descubre por qué no debes preocuparte por el temido colesterol y cómo éste puede ayudarte a vivir una vida mucho más larga y saludable!
✓ ¿Sabes realmente qué es lo que provoca la acumulación arterial en tus venas y causa la falta de flujo sanguíneo? No es lo que piensas. ¡Te cuento el verdadero culpable y lo que puedes hacer al respecto!
✓ Por qué deberías deshacerte de tus gafas de sol favoritas y hacer esto en su lugar para mejorar naturalmente tu vista y dormir mejor. ¡Desearás haber hecho esto hace años una vez que VEAS la diferencia real en tu salud y visión!
★ Descubre cómo puedes aumentar fácilmente tu esperanza de vida en más de un 10% con unos simples ajustes en tu propio estilo de vida. ¡Con un poco de esto se llega muy lejos!
★ Te mostraré exactamente por qué no necesitas 8 vasos de agua al día, por qué el café te está enfermando y engordando, y por qué respirar MENOS es mejor para una salud óptima.
★ Descubra por qué no deberías comer nunca más allá de la puesta de sol, cómo los aceites vegetales están destruyendo secretamente tu salud, y los verdaderos secretos por los que el ayuno puede ayudarte a derretir la mole
