Home > Parenting, Family & Health > Family & health > Fitness & diet > Diets & dieting > Intermittent Vasten Voor Gewichtsverlies: Een Beginnershandleiding Voor 16:8
11%
Intermittent Vasten Voor Gewichtsverlies: Een Beginnershandleiding Voor 16:8

Intermittent Vasten Voor Gewichtsverlies: Een Beginnershandleiding Voor 16:8

          
5
4
3
2
1

International Edition


Premium quality
Premium quality
Bookswagon upholds the quality by delivering untarnished books. Quality, services and satisfaction are everything for us!
Easy Return
Easy return
Not satisfied with this product! Keep it in original condition and packaging to avail easy return policy.
Certified product
Certified product
First impression is the last impression! Address the book’s certification page, ISBN, publisher’s name, copyright page and print quality.
Secure Checkout
Secure checkout
Security at its finest! Login, browse, purchase and pay, every step is safe and secured.
Money back guarantee
Money-back guarantee:
It’s all about customers! For any kind of bad experience with the product, get your actual amount back after returning the product.
On time delivery
On-time delivery
At your doorstep on time! Get this book delivered without any delay.
Quantity:
Add to Wishlist

About the Book

DOORBRAAK UW PLATEAU ZONDER EEN ENKELE CALORIE TE TELLEN!
Wat als het volgen van caloriearme diëten de reden is dat u geen resultaten kunt behalen
Stel je een eetstijl voor waarbij je geen calorieën hoeft te tellen of apps hoeft te gebruiken om macro's bij te houden!
Omdat ik mijn hele jeugd, al mijn tienerjaren en het grootste deel van mijn twintiger jaren te zwaar was, heb ik een aantal buitensporige dieet- en bewegingsstrategieën geprobeerd, maar na jaren van worstelen ben ik er eindelijk in geslaagd om 110 lb (50 kg) af te vallen!
Nu help ik als personal trainer mensen zoals jij elke dag hetzelfde te doen!
Dit boek bevat dezelfde methode die ik gebruikte om 50 kg af te vallen, zodat jij hetzelfde kunt doen!
Dit boek behandelt:
- Een complete gids voor 30 dagen
- De beste oefening voor vetverbranding
- De Derde BELANGRIJKSTE FACTOR om vet te verbranden Buiten Dieet en Lichaamsbeweging is U nooit verteld
- Het belangrijkste feit dat u nog niet wist over caloriearme diëten
- En veel veel meer!
DOWNLOAD NU INTERMITTENT FASTING VOOR GEWICHTSVERLIES OM EEN GRATIS BONUS TE ONTVANGEN
Heb je je ooit afgevraagd wat je hartslag zou moeten zijn tijdens het sporten om vet te verbranden?
Ontvang bij elke download een GRATIS exemplaar van "PERSONAL TRAINER HACKS".
Dit boek leert je:
- Hoe personal trainers vinden dat hun cliënten hun hartslag nastreven om vet te verbranden
- Hoe u hetzelfde kunt doen zonder personal trainer
- Een cardioprogramma van 30 dagen voor vetverbranding en fitheid
Download deze twee geweldige boeken en leer hoe je je plateaus voor eens en voor altijd kunt vernietigen!
INTERMITTENT VASTEN VOOR GEWICHTSVERLIES: Preview - Hoofdstuk 4 Waarom caloriearme diëten niet werken
Heb je ooit geprobeerd je calorieën te verlagen om af te vallen? Werkte het op lange termijn? Kun je het gewicht dat je bent kwijtgeraakt behouden? Als je dit boek aan het lezen bent, denk ik dat dat niet het geval was, en je bent niet de enige. Uit gegevens uit het VK blijkt dat 1 op de 124 zwaarlijvige vrouwen resultaten behaalt met deze methode, wat betekent dat de voedingsrichtlijnen die sommige professionals volgen een faalpercentage van 99,5% hebben. Een snelle blik op wat er met de deelnemers aan de populaire tv-serie "The Biggest Loser" is gebeurd, zou voldoende moeten zijn om u van deze methode af te houden. Deze show is een klassiek voorbeeld van waarom meer bewegen en minder eten alleen op korte termijn of helemaal niet werkt. Er zijn niet voor niets zo weinig reünieshows. Dus waarom zijn caloriearme diëten gebrekkig?
Een onderzoek onder 14 deelnemers aan de show met de grootste verliezers bracht enkele alarmerende resultaten aan het licht zes jaar nadat het filmen was afgelopen. De eerste resultaten waren indrukwekkend, maar zoals uit de studie bleek, waren ze van korte duur. Hieronder vindt u de resultaten van enkele van de geteste factoren.
Gewicht
- Gemiddeld gewicht vóór het filmen: 328 lb/ 148 kg
- Gemiddeld gewicht na 30 weken show: 90 kg
- Gemiddeld gewicht zes jaar na finale: 290 lb/131 kg
Zoals je kunt zien, verloren deelnemers enorm veel gewicht tijdens het filmen, maar hadden ze moeite om het gewichtsverlies gedurende een lange periode vast te houden.


Best Sellers



Product Details
  • ISBN-13: 9798395164735
  • Publisher: Amazon Digital Services LLC - Kdp
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Height: 279 mm
  • No of Pages: 92
  • Spine Width: 5 mm
  • Weight: 236 gr
  • ISBN-10: 8395164734
  • Publisher Date: 18 May 2023
  • Binding: Paperback
  • Language: Dutch; Flemish
  • Returnable: N
  • Sub Title: Een Beginnershandleiding Voor 16:8
  • Width: 216 mm


Similar Products

How would you rate your experience shopping for books on Bookswagon?

Add Photo
Add Photo

Customer Reviews

REVIEWS           
Click Here To Be The First to Review this Product
Intermittent Vasten Voor Gewichtsverlies: Een Beginnershandleiding Voor 16:8
Amazon Digital Services LLC - Kdp -
Intermittent Vasten Voor Gewichtsverlies: Een Beginnershandleiding Voor 16:8
Writing guidlines
We want to publish your review, so please:
  • keep your review on the product. Review's that defame author's character will be rejected.
  • Keep your review focused on the product.
  • Avoid writing about customer service. contact us instead if you have issue requiring immediate attention.
  • Refrain from mentioning competitors or the specific price you paid for the product.
  • Do not include any personally identifiable information, such as full names.

Intermittent Vasten Voor Gewichtsverlies: Een Beginnershandleiding Voor 16:8

Required fields are marked with *

Review Title*
Review
    Add Photo Add up to 6 photos
    Would you recommend this product to a friend?
    Tag this Book
    Read more
    Does your review contain spoilers?
    What type of reader best describes you?
    I agree to the terms & conditions
    You may receive emails regarding this submission. Any emails will include the ability to opt-out of future communications.

    CUSTOMER RATINGS AND REVIEWS AND QUESTIONS AND ANSWERS TERMS OF USE

    These Terms of Use govern your conduct associated with the Customer Ratings and Reviews and/or Questions and Answers service offered by Bookswagon (the "CRR Service").


    By submitting any content to Bookswagon, you guarantee that:
    • You are the sole author and owner of the intellectual property rights in the content;
    • All "moral rights" that you may have in such content have been voluntarily waived by you;
    • All content that you post is accurate;
    • You are at least 13 years old;
    • Use of the content you supply does not violate these Terms of Use and will not cause injury to any person or entity.
    You further agree that you may not submit any content:
    • That is known by you to be false, inaccurate or misleading;
    • That infringes any third party's copyright, patent, trademark, trade secret or other proprietary rights or rights of publicity or privacy;
    • That violates any law, statute, ordinance or regulation (including, but not limited to, those governing, consumer protection, unfair competition, anti-discrimination or false advertising);
    • That is, or may reasonably be considered to be, defamatory, libelous, hateful, racially or religiously biased or offensive, unlawfully threatening or unlawfully harassing to any individual, partnership or corporation;
    • For which you were compensated or granted any consideration by any unapproved third party;
    • That includes any information that references other websites, addresses, email addresses, contact information or phone numbers;
    • That contains any computer viruses, worms or other potentially damaging computer programs or files.
    You agree to indemnify and hold Bookswagon (and its officers, directors, agents, subsidiaries, joint ventures, employees and third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc.), harmless from all claims, demands, and damages (actual and consequential) of every kind and nature, known and unknown including reasonable attorneys' fees, arising out of a breach of your representations and warranties set forth above, or your violation of any law or the rights of a third party.


    For any content that you submit, you grant Bookswagon a perpetual, irrevocable, royalty-free, transferable right and license to use, copy, modify, delete in its entirety, adapt, publish, translate, create derivative works from and/or sell, transfer, and/or distribute such content and/or incorporate such content into any form, medium or technology throughout the world without compensation to you. Additionally,  Bookswagon may transfer or share any personal information that you submit with its third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc. in accordance with  Privacy Policy


    All content that you submit may be used at Bookswagon's sole discretion. Bookswagon reserves the right to change, condense, withhold publication, remove or delete any content on Bookswagon's website that Bookswagon deems, in its sole discretion, to violate the content guidelines or any other provision of these Terms of Use.  Bookswagon does not guarantee that you will have any recourse through Bookswagon to edit or delete any content you have submitted. Ratings and written comments are generally posted within two to four business days. However, Bookswagon reserves the right to remove or to refuse to post any submission to the extent authorized by law. You acknowledge that you, not Bookswagon, are responsible for the contents of your submission. None of the content that you submit shall be subject to any obligation of confidence on the part of Bookswagon, its agents, subsidiaries, affiliates, partners or third party service providers (including but not limited to Bazaarvoice, Inc.)and their respective directors, officers and employees.

    Accept

    New Arrivals



    Inspired by your browsing history


    Your review has been submitted!

    You've already reviewed this product!