¿A veces se siente incapaz de controlar la ira o el nerviosismo?
¿Quiere saber cómo mantener la calma?
Hay técnicas que permiten ser capaz de pensar antes de actuar y no actuar como un impulso sino de manera razonada y consciente.
La solución es practicar técnicas específicas de conciencia que le permitan "orientarse" sin temor a cometer errores.
La inteligencia emocional puede ser una clave para el éxito en tu vida, especialmente en tu carrera.
Corresponde tanto a ser consciente de tus acciones y tus sentimientos, como a saber de antemano cómo estos elementos influirán en las elecciones y decisiones de quienes te rodean.
Si cada vez que ocurre un percance, te angustias y te alteras, todavía tienes que trabajar mucho en tus habilidades de autodisciplina. Las personas con inteligencia emocional son, de hecho, muy capaces de mantener la calma y el control en situaciones difíciles, especialmente cuando se trata de negocios.
Con estos hábitos, sabrá claramente cómo puede guiar mejor a su comunidad y dar prioridad a lo que es más importante para lograr sus objetivos. Esto es lo que aprenderá en "Inteligencia emocional y autodisciplina", que forma parte de la serie "Inteligencia emocional".
El objetivo de esta serie de libros es simple: te enseñaremos hábitos, mentalidad y acciones para reconocer mejor, sentir mejor las emociones y usarlas para mejorarte a ti mismo y a los demás.
Aprenderás:
- Cómo manejar la ira o el nerviosismo
- Cómo ganar más control
- Para construir la confianza
- Cómo desarrollar una mente imbatible
- Para mejorar el enfoque y la concentración
- Cómo manejarse a sí mismo
"Inteligencia emocional y autodisciplina" es un libro lleno de contenido con ejercicios que tendrán un impacto inmediato y positivo en su mentalidad y en su entorno de trabajo. Buscamos acciones prácticas que puedan crear cambios reales y duraderos si practicas regularmente.
¿Le gustaría saber más?
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