Hai provato una quantità inverosimile di diete tradizionali senza ottenere risultati apprezzabili e ricavandone stress e frustrazione?

Desideri dimagrire recuperando oltre alla forma fisica benessere generale, concentrazione ed equilibrio?

Non preoccuparti se fino ad ora hai fallito nel perdere peso è del tutto normale.

Devi sapere che:

Molto di ciò che si pensava utile per la perdita di peso è sbagliato.

Il metodo del digiuno intermittente unisce alle conoscenze derivanti dalle ricerche della moderna scienza alimentare un sapere antico: da sempre, infatti, il digiuno è praticato dai popoli tradizionali come metodo di purificazione e per ristabilire il proprio equilibrio fisico ed interiore.

SCARICA SUBITO QUESTO LIBRO e imparerai ad applicare i Principi del Digiuno Intermittente, senza fatica e senza rinunce dolorose.

Ti garantisco che con l'aiuto di questa semplice guida NON SOFFRIRAI LA FAME.

La soluzione è quella di applicare specifiche tecniche che ti aiuteranno a trovare il ritmo che meglio si addice al proprio fisico e alle proprie esigenze ed io ti aiuterò a farlo.

L'obiettivo di questo libro è semplice: Ti insegnerò con delle specifiche tecniche a ridare benessere fisico e mentale al tuo corpo.

In questa semplice guida Imparerai:

• Le 4 cause che portano al fallimento delle persone quando approcciano una dieta
• Le tecniche attuali con aggiornamenti e risultati inediti
• l Metodo 16/8 (il più famoso metodo usato ed elaborato negli Stati Uniti d'America)

Ti spiegherò cosa funziona e cosa non.

• Tutte le potenzialità, i trucchi, i segreti e i benefici del Digiuno Intermittente

(Ovviamente tutto quello che leggerai è garantito da fonti certe è ufficiali e da risultati nati da ricerche scientifiche)

• Un approfondimento espressamente dedicato alle donne in rapporto al Digiuno Intermittente, con uno sguardo alle implicazioni ormonali e all'approccio migliore da usare.
• Le applicazioni pratiche del Digiuno Intermittente

(Le applicazioni pratiche ti aiuteranno a non fallire nell'applicazione dei metodi che leggerai e imparerai)

• La descrizione particolareggiata dei risultati di uno studio scientifico che ha testato e verificato i risultati del Digiuno Intermittente

Un bonus in regalo: un piano alimentare aggiornato e studiato per questa tecnica

Allora, sei pronto a leggere il libro che cambierà per sempre e in meglio la tua vita?

Non perdere tempo e segui i consigli di questa guida, ti renderai conto dei cambiamenti positivi.

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"La dieta è l'unico gioco in cui si vince quando si perde!"

(Dott.ssa Alessandra Russo)