Low Carb für Einsteiger
von Elina Möller Der Ratgeber um mit einer kohlenhydratarmen Low-Carb Diät schnell zurTraumfigur zu gelangen.
Warum die Hälfte aller Deutschen unter Übergewicht leidet
Die Zahl der Zivilisationskrankheiten, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebs hat in den vergangenen Jahrzehnten immens zugenommen.
DieUrsache dafür liegt in der heutigen Ernährung, die zu viel Salze,
Zucker undchemische Zusatzstoffe enthält.
Dabei bieten natürliche, weitgehendstunverarbeitete Lebensmittel alles, was unser Organismus braucht - bis hin zuAntioxidantien, die Krebs bekämpfen.
Zeit zu den Ursprüngen der menschlichen Ernährung zurückzukehren!
Deshalb erklärt Dir dieser Ratgeber alles, was Du über Kohlenhydrate wissen musstund
wie Du mit einer kohlenhydratverminderten Low-Carb Diät schnell und effektivGewicht verlieren kannst, um zu Deinem Wunschgewicht zu gelangen.
Du erfährst unter anderem:
- Was der Unterschied zwischen guten und schlechtenKohlenhydraten ist.
- Wie Du Schnell und einfach mit der Low-Carb Diät Gewicht verlieren kannst.
- Wie Du hinterher Dein Durch Low-Carb Diät erzieltes Traumgewicht stabilhalten kannst.
- Die wichtigsten Ursachen von Heißhunger Attacken & Bekämpfungsstrategiendagegen.
LOW CARB DIÄT: ABNEHMEN - ABER NACHHALTIG!
Was bedeutet eigentlich Low Carb? Was will die Low Carb Diät erreichen? Was ist eineKetogene Diät und wie kann Dir die Low-Carb Diät beim Abnehmen besser helfenals andere Diäten?
All diesen Fragen geht dieser Ratgeber nach und erklärt anschaulich, was Du für eineerfolgreiche Low Carb Diät tun musst.
Endlich die überflüssigen Pfunde loswerden und zur Traumfigur gelangen! Mit derLow-Carb Diät ist es dies auf gesunde Weise möglich. Aber nicht nur wie Du mit einer Kohlenhydratarmen Ernährung abnehmen kannst wirderklärt, sondern ebenfalls,
wie Du ohne Heißhunger Attacken und ohneJojo-Effekte, auch langfristig Deine neue Figur behalten kannst.
FAQ'S UND FAZIT
Mit einem großen Frage-Antwort Glossar, das alle erdenklichen Fragen abdeckt: Wieviel Gewicht kann ich mit einer Low Carb Diät verlieren?
Baut mein Körper gleich von Beginn an Fett ab?
Wie kann ich mich motivieren?
Diese und viele weitere Fragen werden behandelt, damit Du mit allem nötigen Wissen inDeine Low Car Diät starten kannst, um schnell und nachhaltig Gewicht zu verlieren. Inhaltsverzeichnis (verkürzt)
TEIL 1 - KOHLENHYDRATE SIND NICHT GLEICH KOHLENHYDRATE
Kohlenhydrate in der menschlichen Nahrung
Die Funktion von Kohlenhydraten
Gute und schlechte Kohlenhydrate
Die Sache mit dem Blutzuckerspiegel
TEIL 2 - LOW CARB DIÄT
Was die Low Carb Diät erreichen will
Die Low Carb Diät - so funktioniert's
7-Tage-Diätplan Low Carb
Wichtiges Regelwerk - Hilfreiche Tipps
Verschiedene Arten der Low Carb Diät
TEIL 3 - FAQ'S UND FAZIT
Wieviel Gewicht kann ich mit einer Low Carb Diät verlieren?
Was geschieht, wenn ich die Diät beendet habe? Nehme ich dann nicht wieder zu?
Baut mein Körper gleich von Beginn an Fett ab?
Vorteile einer Low Carb Diät
Nachteile einer Low Carb Diät
und mehr!
100% Geld-Zurück-Garantie bei Nichtgefallen!
Wenn Du mit dem Buch nicht zufrieden sein solltest, dann kannst Du es innerhalb
von 7 Tagen zurückgeben und erhältst den vollen Kaufpreis zurück.
