✔La meilleure façon de se détendre !
La tendance des livres de coloriage pour adultes s'est répandue dans tout le pays. Ce livre propose une variété de magnifiques dessins à colorier et apporte tous les avantages de cette habitude saine. Tous les dessins sont prêts pour que vous puissiez choisir quelque chose et le colorier comme vous le souhaitez !
Les pages de ce livre sont destinées à être coloriées sur un seul côté, et nous avons créé de jolis motifs sur les deux côtés de la page. Tu as la liberté de choisir de colorier ou non la deuxième page. Ce livre contient également des gros mots pour adultes.
Les "gros mots" apparaissent dans toutes les langues et prennent de nombreuses formes. Certains sont impies, copulatoires ou excréteurs; d'autres sont des insultes d'une sorte ou d'une autre. Nous avons élevé la plupart d'entre nous en pensant que les jurons sont un vice dont il faut se guérir. Mais il y a une raison pour laquelle le fait de jurer est une pratique si universelle à travers le temps et l'espace. Il présente en fait de nombreux avantages.
Les jurons ont un pouvoir que les autres mots n'ont pas. Considérez la capacité des jurons à nous aider à résister à la douleur. Des chercheurs ont découvert que les gens peuvent garder leurs mains immergées dans de l'eau glacée environ 50 % plus longtemps lorsqu'ils jurent que lorsqu'ils utilisent un mot neutre. Le langage fort nous rend apparemment plus forts.
Le coloriage a la capacité de détendre le centre de la peur de votre cerveau, l'amygdale. Il induit le même état que la méditation en réduisant les pensées d'un esprit agité. Cela génère la pleine conscience et la tranquillité, ce qui permet à votre esprit de se reposer après une longue journée de travail.
Le coloriage va au-delà d'une activité ludique de détente. Il oblige les deux hémisphères du cerveau à communiquer. Alors que la logique nous aide à rester dans les lignes, le choix des couleurs génère un processus de pensée créative.
Nous savons que nous dormons mieux lorsque nous évitons d'utiliser des appareils électroniques le soir, car l'exposition à la lumière émise réduit les niveaux de mélatonine, l'hormone du sommeil. Le coloriage est un rituel du coucher relaxant et sans électronique qui ne perturbera pas votre taux de mélatonine.
Vous n'avez pas besoin d'être un artiste expert pour colorier ! Si vous cherchez un moyen stimulant de vous détendre après une journée de travail stressante, le coloriage fera certainement l'affaire.
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Caractéristiques de ce livre:
-de superbes dessins prêts à être coloriés pour en tirer tous les bénéfices;
- des gros mots;
- grand format 8x10 pouces, taille parfaite pour le coloriage;
-99 pages.
