Home > Parenting, Family & Health > Family & health > Fitness & diet > Diets & dieting > Familien Express-Rezepte: 180 schnelle Alltags-Blitz-Gerichte. Höchstens 10 Zutaten und in maximal 30 Minuten fertig auf dem Teller
23%
Familien Express-Rezepte: 180 schnelle Alltags-Blitz-Gerichte. Höchstens 10 Zutaten und in maximal 30 Minuten fertig auf dem Teller

Familien Express-Rezepte: 180 schnelle Alltags-Blitz-Gerichte. Höchstens 10 Zutaten und in maximal 30 Minuten fertig auf dem Teller

          
5
4
3
2
1

International Edition


Premium quality
Premium quality
Bookswagon upholds the quality by delivering untarnished books. Quality, services and satisfaction are everything for us!
Easy Return
Easy return
Not satisfied with this product! Keep it in original condition and packaging to avail easy return policy.
Certified product
Certified product
First impression is the last impression! Address the book’s certification page, ISBN, publisher’s name, copyright page and print quality.
Secure Checkout
Secure checkout
Security at its finest! Login, browse, purchase and pay, every step is safe and secured.
Money back guarantee
Money-back guarantee:
It’s all about customers! For any kind of bad experience with the product, get your actual amount back after returning the product.
On time delivery
On-time delivery
At your doorstep on time! Get this book delivered without any delay.
Quantity:
Add to Wishlist

About the Book

Warum eigentlich selbst kochen, wenn es doch Fertiggerichte, Heimservice und Fixprodukte gibt?

Die scheinbaren Zeitsparer zahlen einen hohen Preis: Nicht nur, dass in Convenience Food jede Menge künstliche Zusatzstoffe, Konservierungsstoffe und versteckte Kalorien lauern - die scheinbar schnelle Küche belastet ordentlich den Geldbeutel. Selbst zu Kochen ist ein Schlüssel zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.


Wer die Vorteile kennt, möchte am liebsten nur noch in der eigenen Küche Mahlzeiten zubereiten:

  • Die renommierte John Hopkins University hat herausgefunden, dass Menschen, die selbst kochen, deutlich gesünder leben.
  • Nur wer selbst kocht, gewährleistet, dass alle Familienmitglieder eine bedarfsgerechte Ernährung erhalten. Die sollte laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zu 2/3 aus hochwertigen pflanzlichen und zu 1/3 aus tierischen Lebensmitteln bestehen, um eine optimale Versorgung mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen sicherzustellen.
  • Wenn die Mahlzeiten selbst zubereitet werden, lassen sich damit pro Jahr für einen Erwachsenen rund 1200 Euro einsparen - hochgerechnet auf die Familie ist damit der Urlaub gesichert!
  • Wer selbst kocht, hat die Kontrolle über alle enthaltenen Zutaten und kann die Qualität und Frische seiner Lebensmittel immer sicherstellen.


Jetzt werden Sie sich sicher sagen, dass Sie gerne selbst kochen würden, Ihnen aber Beruf und Familie keine Zeit lassen.

Wie wäre es, wenn es Rezepte gäbe, die nicht nur gut schmecken, sondern auch blitzschnell auf dem Tisch stehen?


Die Familien Express-Rezepte machen vor, wie das geht:

  • 180 Rezepte im Buch für alle Mahlzeiten des Tages inklusive Snacks und Desserts - hieraus lassen sich bequem Menüs und Tagespläne zaubern - wer clever kombiniert, weiß, was im nächsten halben Jahr auf den Tisch kommt.
  • Was koche ich heute? Einfach das Buch aufschlagen und den Kochlöffel schwingen - alle Rezepte sind übersichtlich nach Kategorien sortiert.
  • Frische, hochwertige Zutaten, aber nicht zu viel davon: Maximal zehn Zutaten werden für ein Rezept benötigt. Weder komplizierte Gewürze noch Spezialitäten sind notwendig. Gekocht wird mit dem, was im Vorratsschrank ist und wenigen Zutaten, die es an jeder Ecke zu kaufen gibt.
  • Gesunde, in der Praxis vielfach erprobte Rezepte, die allen schmecken. Selbst Kinder, die heikel mit dem Essen sind, werden diese Mahlzeiten lieben!
  • Maximale Zeitersparnis: Jedes Rezept im Buch steht in maximal 30 Minuten servierfertig auf dem Tisch - inklusive Koch- oder Backzeit! Damit ist der Feierabend gerettet, denn es durch den minimalen Einsatz von Kochgeschirr fällt kaum Aufräumarbeit in der Küche an!
  • Jedes Rezept mit Nährwert- und Kalorienangaben. Weitestgehender Verzicht auf Zucker und zu viel Fett - auch für die Diät geeignet!
  • Kinderleichte Zubereitung: Wenige Schritte bei der Zubereitung, die einfach erklärt sind. Da kann sogar der Nachwuchs in die Küche!


Wenn auch Sie für Ihre Familie abwechslungsreich und frisch kochen möchten, aber trotzdem mehr von Ihrem Feierabend möchten, ist dieses Buch für Sie ein Muss. Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar!


Best Sellers



Product Details
  • ISBN-13: 9781647801779
  • Publisher: Digitalpress LLC
  • Publisher Imprint: Schneller Zum Teller
  • Height: 235 mm
  • No of Pages: 168
  • Spine Width: 9 mm
  • Weight: 299 gr
  • ISBN-10: 164780177X
  • Publisher Date: 02 Nov 2020
  • Binding: Paperback
  • Language: German
  • Returnable: N
  • Sub Title: 180 schnelle Alltags-Blitz-Gerichte. Höchstens 10 Zutaten und in maximal 30 Minuten fertig auf dem Teller
  • Width: 191 mm


Similar Products

How would you rate your experience shopping for books on Bookswagon?

Add Photo
Add Photo

Customer Reviews

REVIEWS           
Click Here To Be The First to Review this Product
Familien Express-Rezepte: 180 schnelle Alltags-Blitz-Gerichte. Höchstens 10 Zutaten und in maximal 30 Minuten fertig auf dem Teller
Digitalpress LLC -
Familien Express-Rezepte: 180 schnelle Alltags-Blitz-Gerichte. Höchstens 10 Zutaten und in maximal 30 Minuten fertig auf dem Teller
Writing guidlines
We want to publish your review, so please:
  • keep your review on the product. Review's that defame author's character will be rejected.
  • Keep your review focused on the product.
  • Avoid writing about customer service. contact us instead if you have issue requiring immediate attention.
  • Refrain from mentioning competitors or the specific price you paid for the product.
  • Do not include any personally identifiable information, such as full names.

Familien Express-Rezepte: 180 schnelle Alltags-Blitz-Gerichte. Höchstens 10 Zutaten und in maximal 30 Minuten fertig auf dem Teller

Required fields are marked with *

Review Title*
Review
    Add Photo Add up to 6 photos
    Would you recommend this product to a friend?
    Tag this Book
    Read more
    Does your review contain spoilers?
    What type of reader best describes you?
    I agree to the terms & conditions
    You may receive emails regarding this submission. Any emails will include the ability to opt-out of future communications.

    CUSTOMER RATINGS AND REVIEWS AND QUESTIONS AND ANSWERS TERMS OF USE

    These Terms of Use govern your conduct associated with the Customer Ratings and Reviews and/or Questions and Answers service offered by Bookswagon (the "CRR Service").


    By submitting any content to Bookswagon, you guarantee that:
    • You are the sole author and owner of the intellectual property rights in the content;
    • All "moral rights" that you may have in such content have been voluntarily waived by you;
    • All content that you post is accurate;
    • You are at least 13 years old;
    • Use of the content you supply does not violate these Terms of Use and will not cause injury to any person or entity.
    You further agree that you may not submit any content:
    • That is known by you to be false, inaccurate or misleading;
    • That infringes any third party's copyright, patent, trademark, trade secret or other proprietary rights or rights of publicity or privacy;
    • That violates any law, statute, ordinance or regulation (including, but not limited to, those governing, consumer protection, unfair competition, anti-discrimination or false advertising);
    • That is, or may reasonably be considered to be, defamatory, libelous, hateful, racially or religiously biased or offensive, unlawfully threatening or unlawfully harassing to any individual, partnership or corporation;
    • For which you were compensated or granted any consideration by any unapproved third party;
    • That includes any information that references other websites, addresses, email addresses, contact information or phone numbers;
    • That contains any computer viruses, worms or other potentially damaging computer programs or files.
    You agree to indemnify and hold Bookswagon (and its officers, directors, agents, subsidiaries, joint ventures, employees and third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc.), harmless from all claims, demands, and damages (actual and consequential) of every kind and nature, known and unknown including reasonable attorneys' fees, arising out of a breach of your representations and warranties set forth above, or your violation of any law or the rights of a third party.


    For any content that you submit, you grant Bookswagon a perpetual, irrevocable, royalty-free, transferable right and license to use, copy, modify, delete in its entirety, adapt, publish, translate, create derivative works from and/or sell, transfer, and/or distribute such content and/or incorporate such content into any form, medium or technology throughout the world without compensation to you. Additionally,  Bookswagon may transfer or share any personal information that you submit with its third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc. in accordance with  Privacy Policy


    All content that you submit may be used at Bookswagon's sole discretion. Bookswagon reserves the right to change, condense, withhold publication, remove or delete any content on Bookswagon's website that Bookswagon deems, in its sole discretion, to violate the content guidelines or any other provision of these Terms of Use.  Bookswagon does not guarantee that you will have any recourse through Bookswagon to edit or delete any content you have submitted. Ratings and written comments are generally posted within two to four business days. However, Bookswagon reserves the right to remove or to refuse to post any submission to the extent authorized by law. You acknowledge that you, not Bookswagon, are responsible for the contents of your submission. None of the content that you submit shall be subject to any obligation of confidence on the part of Bookswagon, its agents, subsidiaries, affiliates, partners or third party service providers (including but not limited to Bazaarvoice, Inc.)and their respective directors, officers and employees.

    Accept

    New Arrivals



    Inspired by your browsing history


    Your review has been submitted!

    You've already reviewed this product!