¿Está desorientado y no sabe qué camino elegir o cómo reaccionar?¿Se siente abrumado cada día por las emociones negativas que aprisionan su vida?
Quer encontrar a perfeita resiliência emocional na montanha-russa dos tempos modernos?
Sus clientes no dejarán de leer este increíble libro!
En el mundo de lo social, de lo efímero, de los amigos virtuales, es muy difícil entender a dónde ir para dar un golpe en la cabeza.
Es aún más complicado en tiempos difíciles como el presente, donde nuestra fuerza de voluntad se pone a prueba.
En este contexto, todas nuestras debilidades internas se exacerban y no pueden ser ocultadas .......
Por lo tanto, hay una creciente necesidad de una mayor conciencia y una visión a largo plazo que brota de nuestro lado oculto, el interior.
Es en esto que el Estoicismo en su versión reelaborada puede hacer una gran contribución.
Pero, ¿puede una filosofía tan antigua ser la solución a tantos problemas modernos? Sí, ciertamente. Ser una filosofía práctica es cada vez más actual.
La Sabiduría Estoica, de hecho, consiste en la capacidad de alcanzar la Felicidad, y por lo tanto se centra en la Ataraxia, o imperturbabilidad del alma. Se logra en primer lugar convirtiéndose en maestro de sí mismo y centrándose en las situaciones que están bajo nuestro control.
Todo lo que no está bajo nuestro control es engañoso y conduce a la infelicidad.
En este libro en particular nos centraremos en:
- Cómo ser estoico hoy;
- Muchas estrategias para construir una inmejorable Resistencia Emocional;
- Cómo crear su Fuerza Interior;
- Muchos ejercicios útiles para dominar las emociones
- La conexión entre la TCC y el estoicismo
y mucho más......
No te preocupes, aunque no conozcas estas antiguas doctrinas filosóficas, puedes seguir fácilmente este libro.
De hecho, encontrarás muchos consejos prácticos y trucos para manejar fácilmente tus emociones en los tiempos modernos.
¿A qué estás esperando?
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