Home > Society & social sciences > Psychology > The self, ego, identity, personality > Erfolgreich mit PTSD: Durchbrechen Sie das Stigma, bauen Sie Widerstandsfähigkeit auf und finden Sie mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge einen Sinn
6%
Erfolgreich mit PTSD: Durchbrechen Sie das Stigma, bauen Sie Widerstandsfähigkeit auf und finden Sie mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge einen Sinn

Erfolgreich mit PTSD: Durchbrechen Sie das Stigma, bauen Sie Widerstandsfähigkeit auf und finden Sie mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge einen Sinn

          
5
4
3
2
1

Out of Stock


Premium quality
Premium quality
Bookswagon upholds the quality by delivering untarnished books. Quality, services and satisfaction are everything for us!
Easy Return
Easy return
Not satisfied with this product! Keep it in original condition and packaging to avail easy return policy.
Certified product
Certified product
First impression is the last impression! Address the book’s certification page, ISBN, publisher’s name, copyright page and print quality.
Secure Checkout
Secure checkout
Security at its finest! Login, browse, purchase and pay, every step is safe and secured.
Money back guarantee
Money-back guarantee:
It’s all about customers! For any kind of bad experience with the product, get your actual amount back after returning the product.
On time delivery
On-time delivery
At your doorstep on time! Get this book delivered without any delay.
Notify me when this book is in stock
Add to Wishlist

About the Book

Sind Sie oder jemand, den Sie lieben, von PTSD betroffen? Suchen Sie nach einer Möglichkeit, sich von der Stigmatisierung zu befreien, Widerstandskraft aufzubauen und das Ziel wiederzuentdecken? "Gedeihen mit PTSD" ist Ihr unverzichtbarer Leitfaden, um das Leben mit PTBS mithilfe von Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu meistern.
Dieses Buch bietet ein umfassendes Verständnis der PTSD und untersucht ihre Arten, Ursachen und die gleichzeitig auftretenden Störungen, die sie häufig begleiten. Mit praktischen Strategien, persönlichen Erkenntnissen und professioneller Anleitung befähigt es Sie, die Kontrolle über Ihren Heilungsweg zu übernehmen.
Erfahren Sie in den folgenden Kapiteln, wie Sie negative Selbstgespräche in Frage stellen, ein unterstützendes Netzwerk aufbauen und einen ganzheitlichen Ansatz für Ihr Wohlbefinden verfolgen:
Was ist PTBS? - Verständnis der Grundlagen von PTBS, ihrer Symptome und Diagnose.
Arten von PTBS - Erforschung der akuten, chronischen und komplexen PTBS.
Ursachen und Risikofaktoren - Eintauchen in Trauma, Genetik und Umwelteinflüsse.
PTSD und psychische Gesundheit - gleichzeitig auftretende Störungen wie Depressionen und Angstzustände.
Der Einfluss von Stigmatisierung auf die Genesung nach einer posttraumatischen Belastungsstörung - Wie Stigmatisierung hinderlich ist und wie man sie überwinden kann.
Negatives Selbstgespräch und Selbstvorwürfe herausfordern - Strategien für positives Selbstgespräch.
Aufbau eines Unterstützungsnetzwerks - Nutzung von Therapie, Selbsthilfegruppen und Angehörigen.
Teilen Sie Ihre Geschichte - Offenlegung, Grenzen und Ermächtigung meistern.
Achtsamkeit und Selbstfürsorge - Grundlagen und Vorteile für das allgemeine Wohlbefinden.
Bewältigungsfähigkeiten für PTBS-Symptome - Umgang mit Flashbacks, Albträumen und Angstzuständen.
Emotionale Regulierungstechniken - Atmung, Erdung und Selbstmitgefühl.
Aufbau von Resilienz durch Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz - der Schlüssel zum Erfolg.
Werte und Leidenschaften wiederentdecken - Sich wieder mit dem verbinden, was am wichtigsten ist.
Ziele setzen und Sinn finden - Einen sinnvollen Lebensplan erstellen.
Aufbau eines zielgerichteten Lebens - durch Freiwilligenarbeit, Arbeit und Beziehungen.
Ziel und Motivation aufrechterhalten - Ihre Reise aufrechterhalten.
Fortschritte aufrechterhalten und Rückfälle verhindern - Strategien für langfristiges Wohlbefinden.
Navigieren in Beziehungen und Kommunikation - Aufbau und Pflege von Verbindungen.
Embracing Post-Traumatic Growth (PTG) - Wachstum nach einem Trauma finden.
Ein erfülltes Leben mit PTSD führen - Lernen in ein freudiges Leben integrieren.
Sind Sie bereit, Ihre Reise zur Heilung und zum Gedeihen mit PTBS zu beginnen? Tauchen Sie noch heute in "Gedeihen mit PTBS" ein und erschließen Sie sich die Werkzeuge und Erkenntnisse, die Sie benötigen, um das Stigma zu überwinden, Widerstandsfähigkeit aufzubauen und ein Leben voller Sinn und Erfüllung zu führen. Warten Sie nicht - beginnen Sie jetzt mit Ihrer Transformation!


Best Sellers



Product Details
  • ISBN-13: 9798334568105
  • Publisher: Amazon Digital Services LLC - Kdp
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Height: 229 mm
  • No of Pages: 136
  • Spine Width: 7 mm
  • Weight: 190 gr
  • ISBN-10: 833456810X
  • Publisher Date: 30 Jul 2024
  • Binding: Paperback
  • Language: German
  • Returnable: N
  • Sub Title: Durchbrechen Sie das Stigma, bauen Sie Widerstandsfähigkeit auf und finden Sie mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge einen Sinn
  • Width: 152 mm


Similar Products

How would you rate your experience shopping for books on Bookswagon?

Add Photo
Add Photo

Customer Reviews

REVIEWS           
Click Here To Be The First to Review this Product
Erfolgreich mit PTSD: Durchbrechen Sie das Stigma, bauen Sie Widerstandsfähigkeit auf und finden Sie mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge einen Sinn
Amazon Digital Services LLC - Kdp -
Erfolgreich mit PTSD: Durchbrechen Sie das Stigma, bauen Sie Widerstandsfähigkeit auf und finden Sie mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge einen Sinn
Writing guidlines
We want to publish your review, so please:
  • keep your review on the product. Review's that defame author's character will be rejected.
  • Keep your review focused on the product.
  • Avoid writing about customer service. contact us instead if you have issue requiring immediate attention.
  • Refrain from mentioning competitors or the specific price you paid for the product.
  • Do not include any personally identifiable information, such as full names.

Erfolgreich mit PTSD: Durchbrechen Sie das Stigma, bauen Sie Widerstandsfähigkeit auf und finden Sie mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge einen Sinn

Required fields are marked with *

Review Title*
Review
    Add Photo Add up to 6 photos
    Would you recommend this product to a friend?
    Tag this Book
    Read more
    Does your review contain spoilers?
    What type of reader best describes you?
    I agree to the terms & conditions
    You may receive emails regarding this submission. Any emails will include the ability to opt-out of future communications.

    CUSTOMER RATINGS AND REVIEWS AND QUESTIONS AND ANSWERS TERMS OF USE

    These Terms of Use govern your conduct associated with the Customer Ratings and Reviews and/or Questions and Answers service offered by Bookswagon (the "CRR Service").


    By submitting any content to Bookswagon, you guarantee that:
    • You are the sole author and owner of the intellectual property rights in the content;
    • All "moral rights" that you may have in such content have been voluntarily waived by you;
    • All content that you post is accurate;
    • You are at least 13 years old;
    • Use of the content you supply does not violate these Terms of Use and will not cause injury to any person or entity.
    You further agree that you may not submit any content:
    • That is known by you to be false, inaccurate or misleading;
    • That infringes any third party's copyright, patent, trademark, trade secret or other proprietary rights or rights of publicity or privacy;
    • That violates any law, statute, ordinance or regulation (including, but not limited to, those governing, consumer protection, unfair competition, anti-discrimination or false advertising);
    • That is, or may reasonably be considered to be, defamatory, libelous, hateful, racially or religiously biased or offensive, unlawfully threatening or unlawfully harassing to any individual, partnership or corporation;
    • For which you were compensated or granted any consideration by any unapproved third party;
    • That includes any information that references other websites, addresses, email addresses, contact information or phone numbers;
    • That contains any computer viruses, worms or other potentially damaging computer programs or files.
    You agree to indemnify and hold Bookswagon (and its officers, directors, agents, subsidiaries, joint ventures, employees and third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc.), harmless from all claims, demands, and damages (actual and consequential) of every kind and nature, known and unknown including reasonable attorneys' fees, arising out of a breach of your representations and warranties set forth above, or your violation of any law or the rights of a third party.


    For any content that you submit, you grant Bookswagon a perpetual, irrevocable, royalty-free, transferable right and license to use, copy, modify, delete in its entirety, adapt, publish, translate, create derivative works from and/or sell, transfer, and/or distribute such content and/or incorporate such content into any form, medium or technology throughout the world without compensation to you. Additionally,  Bookswagon may transfer or share any personal information that you submit with its third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc. in accordance with  Privacy Policy


    All content that you submit may be used at Bookswagon's sole discretion. Bookswagon reserves the right to change, condense, withhold publication, remove or delete any content on Bookswagon's website that Bookswagon deems, in its sole discretion, to violate the content guidelines or any other provision of these Terms of Use.  Bookswagon does not guarantee that you will have any recourse through Bookswagon to edit or delete any content you have submitted. Ratings and written comments are generally posted within two to four business days. However, Bookswagon reserves the right to remove or to refuse to post any submission to the extent authorized by law. You acknowledge that you, not Bookswagon, are responsible for the contents of your submission. None of the content that you submit shall be subject to any obligation of confidence on the part of Bookswagon, its agents, subsidiaries, affiliates, partners or third party service providers (including but not limited to Bazaarvoice, Inc.)and their respective directors, officers and employees.

    Accept

    New Arrivals



    Inspired by your browsing history


    Your review has been submitted!

    You've already reviewed this product!