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Dieta Plant-Based: Prova L'alimentazione Tutta Vegetale Che Aiuta A Depurarti, Controllare Il Peso, Migliorando In Generale La Qualita' Della Vita.

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About the Book

Stai cercando una dieta che combatta l'invecchiamento e le sue conseguenze? Allora continua a leggere e scopri come un semplice libro sulla dieta può riportarti alla giovinezza e trasformare la tua vita!

Se possiamo dire che le persone nei loro primi anni di vita si affidano principalmente alle capacità del corpo per digerire e far fronte a qualsiasi cosa la vita gli proponga, una volta raggiunta l'età avanzata, le cose cominciano a diventare un po' più complicate - il metabolismo si abbassa, la pelle comincia a cambiare, gli ormoni saltano su e giù, sorgono esposizione e rischio di problemi legati alla salute...

La verità è che, nella maggior parte dei casi, non ci facilitiamo la vita...

Molti esperti ti direbbero di integrare l'esercizio fisico regolare con il giusto mix di nutrienti. Il più delle volte, tali consigli suonano tanto fuorvianti quanto ambigui. Provare nuove diete e regimi, sperando di ottenere i risultati desiderati, alla fine ci lascia con la probabilità di non avere altro che frustrazione.

Perché? Perché non stiamo mantenendo la semplicità...

In questo senso, una dieta a base di piante, con tutti i vantaggi che i prodotti della natura hanno da offrire, potrebbe essere proprio la risposta all'invecchiamento inverso!

La ricerca dimostra che i modelli dietetici ricchi di frutta, verdura e grano integrale aiutano non solo a rafforzare il sistema immunitario, ma anche a migliorare un processo di perdita di grasso costante, riducendo i rischi di malattie cardiache, ictus o diabete.

E con l'aiuto di questa guida, avrete l'opportunità di influenzare positivamente la vostra longevità e la qualità della vita!

Dopo aver letto questo manuale, potrai:

- Familiarizzare con la dieta Plant-Based e scoprire la scienza che sta dietro a una migliore nutrizione, a una maggiore perdita di peso e a una vita sana
- Capire i micronutrienti vegetali per assicurarti di avere abbastanza vitamine e minerali che il tuo organismo richiede (e questi sono più vitali che mai)
- Scoprire 80 deliziose ricette che non solo sono semplice da eseguire ma hanno anche un gusto eccezionale (dai pasti per la colazione alle salse e ai condimenti, sei coperto per ogni occasione)
- Rivela suggerimenti utili che renderanno il vostro viaggio piacevole e sano (e avvierà la strada per la vostra trasformazione)
- Trovare una lista della spesa campione con tutte le alternative andando a facilitare la vostra vita quando è necessario sostituire i prodotti (questi sarà abbastanza utile soprattutto quando si sta mangiando fuori)
- E molto di più...

Abituarsi alle nuove abitudini potrebbe non essere così facile, ma...

Niente di prezioso arriva velocemente e rimane a lungo. Sii certo però che la tua dedizione sarà ricompensata. E il premio? Un corpo forte e una salute sana.

Ne vale la pena, non credi?

La parte migliore è che questa guida risponderà a qualsiasi domanda, dubbio o paura che tu possa avere!

Curioso di saperne di più...?

... Ordina la tua copia e abbraccia il tuo nuovo te!



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Product Details
  • ISBN-13: 9798521342334
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Height: 229 mm
  • No of Pages: 130
  • Spine Width: 7 mm
  • Weight: 181 gr
  • ISBN-10: 8521342330
  • Publisher Date: 17 Jun 2021
  • Binding: Paperback
  • Language: Italian
  • Returnable: N
  • Sub Title: Prova L'alimentazione Tutta Vegetale Che Aiuta A Depurarti, Controllare Il Peso, Migliorando In Generale La Qualita' Della Vita.
  • Width: 152 mm


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