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DIETA ANTINFIAMMATORIA E DIGIUNO INTERMITTENTE (2 libri in 1): Riscoprire il benessere. La Vostra Guida per Contrastare le Infiammazioni, Perdere Peso Velocemente e Rafforzare il Sistema Immunitario

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About the Book

Avete mai considerato il cibo come uno strumento contro l'infiammazione del vostro corpo?

ECCO LA GUIDA PIÙ COMPLETA E AGGIORNATA PER LIBERARE L'ORGANISMO DALLE INFIAMMAZIONI, POTENZIARE IL METABOLISMO E PERDERE PESO PER SEMPRE!

Scoprite una serie di ricette deliziose e un piano nutrizionale per una vita piena e sana, nonché le conoscenze necessarie per rivitalizzare la vostra salute e godere di un benessere duraturo.

Riducendo l'assunzione di alimenti che favoriscono l'infiammazione, potete trasformare radicalmente la vostra salute e il vostro benessere. Il nostro libro di cucina è un vero e proprio compendio che vi fornisce tutti gli strumenti, i consigli e gli spunti per integrare questa dieta nella vostra vita quotidiana in modo semplice e piacevole.

Nel primo libro scoprirete la Dieta Antinfiammatoria che, oltre a farvi perdere peso, vi darà la possibilità di:

  • Combattere l'infiammazione: scoprite come gli alimenti che scegliete possono essere i vostri più grandi alleati per combattere l'infiammazione cronica e migliorare la qualità della vostra vita
  • Guida completa: copre ogni aspetto della dieta antinfiammatoria, svelandone i fondamenti, i benefici e offrendo una chiara tabella di marcia per iniziarla e mantenerla.ù
  • Potenziamento dell'apparato digerente: adottando questo approccio dietetico, rivitalizzerete la vostra digestione e apporterete al vostro organismo i nutrienti essenziali per ottenere prestazioni ottimali.
  • Ricette varie e deliziose: dalle insalate vivaci ai piatti principali sostanziosi e ai dessert golosi, c'è qualcosa che soddisfa ogni palato. Preparazioni semplici e deliziose che utilizzano ingredienti accessibili e forniscono una festa di sapori e nutrienti.

Nel secondo libro scoprirete un modo completamente diverso di perdere peso: il digiuno intermittente. La strategia migliore per regolare il peso è quella di liberarsi dalle note diete ipocaloriche e imparare, una volta per tutte, a costruire un nuovo rapporto con il cibo e con il proprio corpo.

  • Una guida chiara e completa: non solo vi presentiamo le basi del digiuno intermittente, ma vi guidiamo passo dopo passo per personalizzare il vostro percorso di benessere.
  • Basi biologiche: capirete esattamente come il digiuno influisce sul metabolismo, sul benessere del cervello, sul controllo dell'appetito e persino sulla longevità, con spiegazioni chiare basate su studi scientifici.
  • Perdita di peso sostenibile: scoprite come il digiuno può trasformare il vostro corpo, bruciando i grassi in eccesso, con casi studio e storie di successo reali.

Non perdete questa straordinaria opportunità di rimodellare la vostra vita, migliorare la vostra salute e risvegliare i vostri sensi.

Siete pronti a intraprendere un viaggio trasformativo nella salute? CLICCATE SU "ACQUISTA ORA".


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Product Details
  • ISBN-13: 9798325312748
  • Publisher: Amazon Digital Services LLC - Kdp
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Height: 254 mm
  • No of Pages: 142
  • Spine Width: 8 mm
  • Weight: 294 gr
  • ISBN-10: 8325312742
  • Publisher Date: 10 May 2024
  • Binding: Paperback
  • Language: Italian
  • Returnable: N
  • Sub Title: Riscoprire il benessere. La Vostra Guida per Contrastare le Infiammazioni, Perdere Peso Velocemente e Rafforzare il Sistema Immunitario
  • Width: 203 mm


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