¿Quieres superar los sentimientos negativos?
El problema con el pensamiento negativo es que daña el desempeño en el lugar de trabajo, la confianza en sí mismo, la evaluación de sus habilidades y su función cognitiva. Los pensamientos negativos son como mosquitos; zumban para molestarnos, corren a buscar el aguijón y desaparecen antes de que nos demos cuenta de su existencia. La mordedura permanece para hacer añicos nuestra confianza en nosotros mismos y nuestra fuerza interior.
Uno podría pensar que el pensamiento negativo es solo eso, y no hay consecuencias más que una mala actitud y un comportamiento desagradable. Desafortunadamente, este es un concepto erróneo que puede costarle la vida.
La negatividad puede paralizar su carrera, su salud y sus relaciones. Una mentalidad autodestructiva afectará su desempeño, su bienestar mental, sus habilidades de pensamiento cognitivo y su futuro.
Mantener un sistema de pensamiento contradictorio le quitará la energía necesaria. La mentalidad de negatividad agotará sus recursos, lo que hará que se sienta más enfermo, más cansado y menos propenso a participar en actividades saludables. El resultado será un deslizamiento cuesta abajo que comenzó con un pensamiento negativo. Los sentimientos negativos acortan su vida y cierran su sistema inmunológico.
Los pensamientos negativos impactan significativamente nuestras habilidades y motivación. Una persona de pensamiento positivo se despertará por la mañana y sentirá los dolores y molestias habituales. Se levantarán de la cama y pensarán: "Será mejor que me ponga en movimiento, así me sentiré más fuerte y aliviaré mis músculos". La persona con pensamientos negativos pensará "Me siento muy mal y me duele mucho. Creo que me quedaré en la cama". Su motivación y funcionalidad ahora se ven afectadas, de modo que si se levantan de la cama, sentirán el dolor durante todo el día. Harán menos y se quejarán más, paralizando aún más su sistema inmunológico para que no funcione correctamente.
Este libro cubre
¿QUÉ ES EL PENSAMIENTO NEGATIVO?
CAUSAS Y EFECTOS DEL PENSAMIENTO NEGATIVO
¿CÓMO ENTENDER SI ERES UNA PERSONA NEGATIVA?
EL PODER DE LA MENTE
CÓMO EVITAR EL PENSAMIENTO NEGATIVO
CÓMO DEJAR DE PREOCUPARTE
CÓMO TRATAR CON LA NEGATIVIDAD DE ALGUIEN MÁS
CÓMO QUITAR LA NEGATIVIDAD DE LA MENTE Y EL ALMA
EL DORMIR COMO REMEDIO PARA LA NEGATIVIDAD
CONVIERTE EL PENSAMIENTO NEGATIVO EN PENSAMIENTO POSITIVO
BENEFICIOS DEL PENSAMIENTO POSITIVO
Y más
La negatividad autodestruirá las relaciones esenciales. La negatividad tiene dos impactos en otras personas:
Es contagioso, por lo que también aprenden a pensar negativamente, lo que los deprime, o
Te dejan a ti y a la negatividad atrás, sabiendo que no es saludable asociarse con personas negativas.
La negatividad se convierte en la profecía autocumplida de "Siempre estoy solo. Nunca puedo encontrar a alguien que se quede conmigo. Siempre estaré solo". ¿No sería bueno tener la confianza de saber que todo lo que se proponga funcionará para usted? ¿No sería bueno darse cuenta de que usted tiene el control de las circunstancias de la vida en lugar de ser golpeado a menudo por los eventos de la vida? ¿No sería bueno, para variar, estar en el asiento del conductor? ¿Bien adivina que? Puedes ser esa persona que tiene el control de la vida; puedes ser el piloto de tu destino. No tienes que sentarte y ver cómo la vida te empuja, alejándote de tus metas y destrozando tus esperanzas y sueños.
¡Empecemos!
