Inget barn vill växa upp med bara en förälder, och normalt sett vill en vuxen dela föräldraskapet med sin partner, för att kunna ge bästa möjliga stöd och uppfostran till sitt barn och njuta av familjelivet. Att göra rätt val i livet har enormt stor inverkan på vår hälsa, hur lyckliga vi känner oss och den övergripande livserfarenheten, ofta knuten till vår familj. Att förbättra sin självkänsla kan stärka oss i många situationer i livet, och speciellt när det gäller att klokt välja sin partner för att bilda familj. Att uppfostra ett barn i dagens samhälle är en utmaning. Media levererar sjuka ideal samtidigt som goda värderingar glöms bort och ersätts med dåliga förebilder i de flesta branscherna; mode och skönhetsstandards, musikindustrin, moderna leksaker och elektronik för barn. Statistiken över ensamstående föräldrar är väldigt hög, speciellt i Sverige, och i flera andra länder runtom i Europa slutar äktenskapen i skilsmässa i närmare hälften av alla fall. Med hänsyn till hur tufft det är att vara ensam i föräldraskapet vill jag belysa detta ämne; den ständiga kampen, tröttheten och sorgen över den förlorade kärnfamiljen. Alla som köper boken bidrar till Den sista ensamma mamman Fonden, som stöttar ensamstående mammor.
About the Author: Annica C. Törneryd har startat ett välgörenhetsprojekt som heter "Den sista ensamma mamman fonden". Den är till för att stötta ensamstående mammor som kämpar med en tuff situation och olika motgångar, men som alltid kämpar för att uppfostra sina barn på bästa möjliga sätt. Alla som köper boken Den sista ensamma mamman, bidrar till fonden. Läs mer på www.densistaensammamamman.se/Fond. Annica är uppvuxen i Sverige, med sin mamma, "nya" pappa, yngre syster och bror. Efter studenten reste hon till Kalifornien och arbetade som badvakt för Amerikanska Röda Korset. Hon läste franska och jobbade som au-pair i södra Frankrike. Hon älskar utmaningar och har tävlat i fullkontakt kickboxning. Annica har studerat och arbetat i Stockholm, London, Paris och lever sedan 15 år i Luxemburg, Europas gröna hjärta. Hon fick sina tre barn inom loppet av ett år. Först kom hennes son, tätt följd av tvillingsyskon! Sedan tvillingarna var ett år har hon varit ensamstående mamma; arbetat heltid med en hektisk tjänst inom HR, haft kronisk sömnbrist, varit helt dränkt i hushållsarbete, konstant saknat sin familj som lever 130 mil bort och varit fullkomligt knäckt över att hennes egen familj gått sönder. Efter sin tredje lunginflammation på elva månader och en planerad operation för att ta bort gallstenar, kollapsade hela hennes system. Hon fick flera panikångestattacker, både hemma och på offentliga platser, och sov hela dagarna nästan sex veckor i sträck, samtidigt som hon gjorde sitt bästa för att klara av att vara mamma när barnen inte var i skolan. För att överleva fick hon göra radikala förändringar i sitt liv. Hon fick ändra i stort sett allt. Det första, och kanske svåraste steget, var att börja bry sig om sig själv, vilket känns snudd på omöjligt när man är trasig och utbränd. Med en livslång rädsla för att inte räcka till och inte bli accepterad, insåg hon att det följaktligen gjort att hon förringat och ignorerat sig själv och sina känslor. Det andra stora steget hon tog var att släppa taget om sin fasta tjänst (trots att nära och kära försökte få henne att "ta sitt förnuft till fånga") och startade sitt eget företag, ACT2exceed. Istället för att vara fast i daglig stress med negativa känslor och obehag, arbetar hon nu med det hon brinner för; att stötta, inspirera och motivera andra kvinnor att göra rätt val, satsa på sina drömmar och nå den framgång de vill ha.