Home > Parenting, Family & Health > Family & health > Coping with personal problems > Coping with old age > DASH Dieet: Verlaag de Bloeddruk en Verbeter de Gezondheid van Het Hart: Maaltijdplan voor Hoge Bloeddruk, Natriumarme Recepten en Gewichtsbeheersing
7%
DASH Dieet: Verlaag de Bloeddruk en Verbeter de Gezondheid van Het Hart: Maaltijdplan voor Hoge Bloeddruk, Natriumarme Recepten en Gewichtsbeheersing

DASH Dieet: Verlaag de Bloeddruk en Verbeter de Gezondheid van Het Hart: Maaltijdplan voor Hoge Bloeddruk, Natriumarme Recepten en Gewichtsbeheersing

          
5
4
3
2
1

International Edition


Premium quality
Premium quality
Bookswagon upholds the quality by delivering untarnished books. Quality, services and satisfaction are everything for us!
Easy Return
Easy return
Not satisfied with this product! Keep it in original condition and packaging to avail easy return policy.
Certified product
Certified product
First impression is the last impression! Address the book’s certification page, ISBN, publisher’s name, copyright page and print quality.
Secure Checkout
Secure checkout
Security at its finest! Login, browse, purchase and pay, every step is safe and secured.
Money back guarantee
Money-back guarantee:
It’s all about customers! For any kind of bad experience with the product, get your actual amount back after returning the product.
On time delivery
On-time delivery
At your doorstep on time! Get this book delivered without any delay.
Quantity:
Add to Wishlist

About the Book

DASH DIEET

Het DASH-dieet (Dietary Approaches to Stop Hypertension) is ontwikkeld om mensen te helpen de bloeddruk te verlagen en de gezondheid van het hart te verbeteren.
Maar dit dieet is niet alleen een maaltijdplan voor mensen die aan hoge bloeddruk lijden; het is een gezonde levensstijl die het algehele welzijn kan verbeteren, het gewicht kan beheersen en chronische ziekten kan voorkomen.
Dit boek is uw definitieve gids voor het eenvoudig en duurzaam begrijpen en implementeren van het DASH-dieet.

Wat vind je in het boek:

  • Wat is het DASH Dieet: Een duidelijke en gedetailleerde uitleg over hoe het dieet werkt en wat de voordelen ervan zijn.
  • Oorsprong en doelstellingen van het DASH-dieet: Ontdek hoe het dieet is ontstaan en wat de belangrijkste doelen ervan zijn, van het verlagen van de bloeddruk tot het bevorderen van de algehele gezondheid.
  • Gezondheidsvoordelen van het dieet: Lees meer over de voordelen van het DASH-dieet, zoals verlaagde bloeddruk, hartgezondheid en gewichtsbeheersing.
  • Hoe het DASH-dieet werkt: Begrijp de basisprincipes van dit dieet en waarom het wereldwijd wordt erkend vanwege de positieve gezondheidseffecten.
  • Fundamentele principes: Ontdek het belang van natriumreductie en voedingsstoffenbalans in uw dieet.
  • Aanbevolen voedselcategorieën: een overzicht van fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten, die de basis vormen van het DASH-dieet.
  • Voedingsmiddelen die u moet vermijden of verminderen: de voedingsmiddelen die u moet beperken om het meeste voordeel uit uw dieet te halen.
  • 90 recepten geschikt voor het DASH-dieet: Het boek bevat een brede selectie van 90 gezonde en smakelijke recepten, speciaal ontworpen om de DASH-dieetrichtlijnen te volgen, met gemakkelijk verkrijgbare ingrediënten en eenvoudige bereidingen.
  • 30 Dagen Maaltijdplan: Een compleet dagplan dat u stap voor stap begeleidt op weg naar een evenwichtiger dieet.
  • Praktisch advies: tips over winkelen, maaltijden vooraf bereiden, uit eten gaan en het evenwicht bewaren.
  • Natriumarme voedseltabellen en voedingstabellen: Nuttige informatie om het DASH-dieet bewust te volgen.

Waarom dit boek kopen?
Dit boek is de complete gids die u niet alleen de essentiële informatie geeft om het DASH-dieet correct te volgen, maar ook praktische hulpmiddelen zoals een maandelijks maaltijdplan en 90 eenvoudig te maken recepten.
Als u uw gezondheid wilt verbeteren, de bloeddruk wilt verlagen, uw gewicht wilt beheersen en de gezondheid van uw hart wilt bevorderen, is dit boek uw ideale bondgenoot.
Het is niet zomaar een dieet, het is een gezonde en duurzame levensstijl die je dag na dag gemakkelijk kunt volhouden.

Scroll naar boven en klik op de knop 'Nu kopen met 1 klik'!


Best Sellers



Product Details
  • ISBN-13: 9798344160115
  • Publisher: Amazon Digital Services LLC - Kdp
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Height: 229 mm
  • No of Pages: 290
  • Spine Width: 17 mm
  • Weight: 430 gr
  • ISBN-10: 8344160111
  • Publisher Date: 23 Oct 2024
  • Binding: Paperback
  • Language: Dutch; Flemish
  • Returnable: N
  • Sub Title: Verlaag de Bloeddruk en Verbeter de Gezondheid van Het Hart: Maaltijdplan voor Hoge Bloeddruk, Natriumarme Recepten en Gewichtsbeheersing
  • Width: 152 mm


Similar Products

How would you rate your experience shopping for books on Bookswagon?

Add Photo
Add Photo

Customer Reviews

REVIEWS           
Click Here To Be The First to Review this Product
DASH Dieet: Verlaag de Bloeddruk en Verbeter de Gezondheid van Het Hart: Maaltijdplan voor Hoge Bloeddruk, Natriumarme Recepten en Gewichtsbeheersing
Amazon Digital Services LLC - Kdp -
DASH Dieet: Verlaag de Bloeddruk en Verbeter de Gezondheid van Het Hart: Maaltijdplan voor Hoge Bloeddruk, Natriumarme Recepten en Gewichtsbeheersing
Writing guidlines
We want to publish your review, so please:
  • keep your review on the product. Review's that defame author's character will be rejected.
  • Keep your review focused on the product.
  • Avoid writing about customer service. contact us instead if you have issue requiring immediate attention.
  • Refrain from mentioning competitors or the specific price you paid for the product.
  • Do not include any personally identifiable information, such as full names.

DASH Dieet: Verlaag de Bloeddruk en Verbeter de Gezondheid van Het Hart: Maaltijdplan voor Hoge Bloeddruk, Natriumarme Recepten en Gewichtsbeheersing

Required fields are marked with *

Review Title*
Review
    Add Photo Add up to 6 photos
    Would you recommend this product to a friend?
    Tag this Book
    Read more
    Does your review contain spoilers?
    What type of reader best describes you?
    I agree to the terms & conditions
    You may receive emails regarding this submission. Any emails will include the ability to opt-out of future communications.

    CUSTOMER RATINGS AND REVIEWS AND QUESTIONS AND ANSWERS TERMS OF USE

    These Terms of Use govern your conduct associated with the Customer Ratings and Reviews and/or Questions and Answers service offered by Bookswagon (the "CRR Service").


    By submitting any content to Bookswagon, you guarantee that:
    • You are the sole author and owner of the intellectual property rights in the content;
    • All "moral rights" that you may have in such content have been voluntarily waived by you;
    • All content that you post is accurate;
    • You are at least 13 years old;
    • Use of the content you supply does not violate these Terms of Use and will not cause injury to any person or entity.
    You further agree that you may not submit any content:
    • That is known by you to be false, inaccurate or misleading;
    • That infringes any third party's copyright, patent, trademark, trade secret or other proprietary rights or rights of publicity or privacy;
    • That violates any law, statute, ordinance or regulation (including, but not limited to, those governing, consumer protection, unfair competition, anti-discrimination or false advertising);
    • That is, or may reasonably be considered to be, defamatory, libelous, hateful, racially or religiously biased or offensive, unlawfully threatening or unlawfully harassing to any individual, partnership or corporation;
    • For which you were compensated or granted any consideration by any unapproved third party;
    • That includes any information that references other websites, addresses, email addresses, contact information or phone numbers;
    • That contains any computer viruses, worms or other potentially damaging computer programs or files.
    You agree to indemnify and hold Bookswagon (and its officers, directors, agents, subsidiaries, joint ventures, employees and third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc.), harmless from all claims, demands, and damages (actual and consequential) of every kind and nature, known and unknown including reasonable attorneys' fees, arising out of a breach of your representations and warranties set forth above, or your violation of any law or the rights of a third party.


    For any content that you submit, you grant Bookswagon a perpetual, irrevocable, royalty-free, transferable right and license to use, copy, modify, delete in its entirety, adapt, publish, translate, create derivative works from and/or sell, transfer, and/or distribute such content and/or incorporate such content into any form, medium or technology throughout the world without compensation to you. Additionally,  Bookswagon may transfer or share any personal information that you submit with its third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc. in accordance with  Privacy Policy


    All content that you submit may be used at Bookswagon's sole discretion. Bookswagon reserves the right to change, condense, withhold publication, remove or delete any content on Bookswagon's website that Bookswagon deems, in its sole discretion, to violate the content guidelines or any other provision of these Terms of Use.  Bookswagon does not guarantee that you will have any recourse through Bookswagon to edit or delete any content you have submitted. Ratings and written comments are generally posted within two to four business days. However, Bookswagon reserves the right to remove or to refuse to post any submission to the extent authorized by law. You acknowledge that you, not Bookswagon, are responsible for the contents of your submission. None of the content that you submit shall be subject to any obligation of confidence on the part of Bookswagon, its agents, subsidiaries, affiliates, partners or third party service providers (including but not limited to Bazaarvoice, Inc.)and their respective directors, officers and employees.

    Accept

    New Arrivals



    Inspired by your browsing history


    Your review has been submitted!

    You've already reviewed this product!