Descubre el estoicismo y recupera la tranquilidad con Cómo dejar de preocuparte, un viaje al pasado en el que aprenderemos de los grandes filósofos estoicos cómo aplicar sus enseñanzas a la vida actual. Un libro oportuno, lleno de perspicacia y humor, que nos brinda las razones para dejar de preocuparnos.
Todos buscamos respuestas a las grandes preguntas: ¿Cómo ser buena persona? ¿Cómo encontrar la calma? ¿Cómo vencer el FOMO? ¿Cómo descubrir lo que realmente importa? Tenemos buenas noticias: los más sabios de la historia se hicieron las mismas preguntas, ¡y encontraron respuestas! A través del estoicismo podemos descubrir que ya poseemos las herramientas para extraer esta sabiduría tan necesaria por nosotros mismos.
En Cómo dejar de preocuparte nos adentramos en el pasado a un tiempo que no difiere mucho del nuestro: lleno de caos, guerras, plagas, traiciones, corrupción, ansiedad, excesos e incluso el temor a un apocalipsis climático. Al aprender y vivir las enseñanzas de tres guías ancestrales, Epicteto, Séneca y Marco Aurelio, Brigid Delaney nos muestra cómo aplicar estas lecciones a nuestras vidas contemporáneas para recuperar un sentido de agencia y tranquilidad.
El estoicismo puede resultar un remedio difícil de asimilar, pero no en este caso: este libro rebosa de perspicacia, humor y compasión. Es oportuno y sumamente útil, y ofrece múltiples formas de retomar el control. Aquí encontrarás todas las razones para dejar de preocuparte.
ENGLISH DESCRIPTION
Discover Stoicism and regain peace of mind with How to Stop Worrying, a journey into the past in which we will learn from the great Stoic philosophers how to apply their teachings to today's life. A timely book, full of insight and humor, which gives us the reasons to stop worrying.
We are all looking for answers to the big questions: How to be a good person? How to find calm? How to beat FOMO? How do you discover what really matters? We have good news: the wisest people in history asked the same questions, and they found answers! Through Stoicism we can discover that we already possess the tools to extract this much-needed wisdom for ourselves.
In Reasons Not to Worry we delve into the past at a time that is not much different from ours: full of chaos, wars, plagues, betrayals, corruption, anxiety, excesses and even the fear of a climate apocalypse. By learning and living the teachings of three ancestral guides, Epictetus, Seneca, and Marcus Aurelius, Brigid Delaney shows us how to apply these lessons to our contemporary lives to regain a sense of agency and tranquility.
Stoicism can be a difficult remedy to assimilate, but not in this case: this book is brimming with insight, humor and compassion. It's timely and extremely useful, and it offers multiple ways to take back control. Here you will find all the reasons to stop worrying.
