Come si sviluppa la cellulite?
La cellulite si sviluppa a causa di diversi fattori. Tra questi, i più importanti sono:
Ereditaria: Come abbiamo già detto, la cellulite è molto più frequente nelle donne che negli uomini, dove rappresenta solo il 5% dei casi. Inoltre, le donne bianche hanno più probabilità di svilupparlo rispetto alle donne nere e asiatiche.
Ormonale: Gli estrogeni, un tipo di ormone sessuale femminile, svolgono un ruolo fondamentale nello sviluppo della cellulite, poiché stimolano la proliferazione delle cellule del tessuto connettivo e l'attività delle cellule adipose, dando luogo alla formazione di noduli di grasso accumulato o cellulite. Pertanto, nei momenti in cui gli estrogeni aumentano, come la gravidanza o la menopausa, è frequente che la cellulite abbia origine o che peggiori se già esiste.
Le abitudini di vita: una cattiva alimentazione, la mancanza di esercizio fisico, l'assunzione regolare di alcolici, il fumo, lo stress e l'ansia influenzano lo sviluppo della cellulite e vi contribuiscono.
Domande frequenti sulla cellulite
Ecco le risposte ad alcune delle domande più frequenti che molte persone hanno sulla cellulite e che probabilmente vi siete posti voi stessi:
"Perché la cellulite non compare prima della pubertà?"
Gli estrogeni, che come abbiamo spiegato, svolgono un ruolo importante nello sviluppo della cellulite, non compaiono fino a quando non si verifica lo sviluppo sessuale.
"La cellulite è ereditaria?"
Sì, poiché la componente genetica predispone al suo sviluppo.
"La cellulite appare solo sulle natiche e sulle gambe?
Anche se è più comune in queste aree, può verificarsi anche altrove, ad esempio sulle braccia, sulle ginocchia o sulle caviglie.
"I farmaci anticellulite sono efficaci?
Possono contribuire a migliorare l'aspetto della pelle, ma non eliminano in alcun modo la cellulite. È importante essere costanti nella loro applicazione e, soprattutto, devono essere visti come un complemento ad una vita di abitudini sane.
"Qual è il miglior esercizio per migliorare la cellulite?"
Qualsiasi attività fisica aerobica è benefica perché migliora la circolazione: nuotare, correre, salire le scale o andare in bicicletta, per esempio. L'importante è muoversi!
