Cerchi ricette ITALIANISSIME, facili e soprattutto TESTATE, adatte a un'alimentazione chetogenica e low-carb? Eccole!
Chetogenica Risveglia Metabolismo nasce dall'estro creativo di un piccolo elfo della cucina di nome Valeria, infermiera con il pallino del fitness e buona forchetta, che da anni si batte contro il preconcetto dello stare a dieta con privazioni e rinunce.
250 ricette di tutti i tipi che includono pizza, pasta, pane e dolci che, opportunamente studiati, possono essere portati TUTTI i giorni in tavola per la gioia di grandi e piccini.
La dieta chetogenica è uno schema alimentare molto potente che conduce l'organismo a utilizzare i grassi come carburante e risveglia anche il metabolismo più assopito. E' certamente molto utile per chi deve perdere peso, ma è in realtà di vitale importanza anche per chi affronta quotidianamente problematiche come l'epilessia o le malattie neurodegenerative, e non solo.
Uno studio pubblicato sulla rivista statunitense Nutrition e condotto dal Prof. Bassetti indica addirittura come la dieta chetogenica, con il suo ridotto apporto di carboidrati e alto contenuto di grassi buoni, possa ridurre la mortalità e la necessità di ricovero in terapia intensiva, incubo che ci accompagna dal 2020.
Cosa trovi dentro Chetogenica Risveglia Metabolismo?
✓ 250 ricette chetogeniche low carb per tutti i gusti: lasagne, gnocchi, focaccine, chi più ne ha più ne metta!
✓ Chetosi, trucchi per raggiungerla e mantenerla, gestione dei vari alimentii e molto altro: tutti i dubbi sulla dieta chetogenica spiegati in modo semplice e chiaro.
✓ 4 settimane di piano alimentare, creato a quattro mani con l'amica Kate Hamilton, disponibile anche in versione stampabile. Tutti i valori nutrizionali sono già stati accuratamente calcolati, quindi non dovrai fare altro che applicare la strategia.
Parti oggi stesso a sperimentare i benefici di questo stile di vita e a prenderti cura di te stesso e di chi ti sta accanto. Acquista ora la tua copia!
