C'est OK d'avoir peur est un livre pour enfant sur la peur qui aborde le sujet de manière douce et compatissante.

L'histoire vise à standardiser la peur comme étant une émotion tout à fait naturelle et à révéler ses pouvoirs. Car la peur est d'une grande utilité dans l'apprentissage de la gestion émotions chez les enfants. Il est primordial de leur apprendre à l'écouter et à la comprendre pour pouvoir mieux faire preuve de courage, plutôt que de les pousser à faire la sourde oreille et outrepasser leurs sentiments sans en tenir compte. C'est ce qu'expliquer le livre pour enfant C'est OK d'avoir peur, tout en mettant au jour ce qu'il y a de positif dans l'émotion de la peur.

Résumé
Dans le parc enneigé, Noah décide de descendre la plus haute et la plus longue piste de luge. Mais arrivé en haut, ses genoux commencent à trembler. Il s'assoit dans la neige et avoue à sa Mamie qu'il n'arrivera pas à dévaler cette glissade: il a trop peur.
La vielle dame lui révèle alors que sa peur est tout à fait naturelle, et qu'elle entraîne beaucoup de choses positives: elle lui enseigne la prudence, la résilience, le contrôle de soi...
À travers une demi-douzaine d'exemples, Mamie va convaincre son petit-fils d'écouter son émotion pour mieux la comprendre et de se souvenir que, malgré ce qu'on en dise, c'est OK d'avoir peur.

Ce livre pour enfant sur la peur est construit dans un mode de pensée d'éducation bienveillante. Pour une fois, on n'apprend pas aux enfants à être plus fort que leurs peurs ou à passer outre, ou encore à combattre la peur pour devenir meilleur. On enseigne avec douceur à écouter sa peur, à la normaliser, et à la comprendre. En démystifiant cette émotion, la moitié du travail est déjà fait: l'enfant se sent déjà plus en sécurité avec lui-même et fait un grand pas vers l'apprentissage du self-control.

Mieux comprendre la peur est une étape essentielle lors de l'apprentissage de la gestion des émotions chez les enfants. Elle fait partie des émotions les plus importantes et vient directement de notre instinct primitif. Les enfants doivent apprendre à écouter et à connaître leurs peurs pour mieux se découvrir eux-mêmes. Le livre pour enfant C'est OK d'avoir peur leur dévoile les pouvoirs de la peur et les choses positives qu'elle leur enseigne. Ainsi, on standardise l'émotion et on ne l'associe pas avec quelque chose de négatif ou de mauvais.

Quoi de plus facile par la suite d'apprendre le courage lorsqu'on n'appréhende pas la peur ?

La fin de l'histoire laisse les enfants sur une notre d'acceptation de soi et d'amour propre. Le livre C'est OK d'avoir peur leur explique que la peur est une chose qui vit en eux et que, comme chacune des différentes émotions qui sont en eux, ils doivent apprendre à l'accepter, à la comprendre et à l'aimer pour pouvoir mieux grandir / briller / devenir courageux / faire de grandes choses, etc. Chaque livre de la collection leur révèle un point nouveau.

Découvrez les autres tomes de la collection Petits Coeurs Heureux: histoires d'émotions bienveillantes . Toujours sur le même principe de douceur et de bienveillance, d'acceptation et de compréhension, puis de positivité face à chacune des émotions des enfants, chaque livre aborde son émotion et en dévoile les pouvoirs. À travers C'est OK d'être timide, C'est OK d'être en colère, C'est OK d'être anxieux ou encore C'est OK d'être triste, retrouvez les personnages de Noah et sa Mamie pleine de sagesse, pour explorer les émotions avec votre enfant sous un autre angle.