Beyin ve Bagırsak’la yeni ufuklara yelken acın ve ikinci beyin olarak nitelendirilen bagırsakların, beynin kaderini belirleme gucunu kesfedin! Otizm, demans, multipl skleroz, dikkat eksikligi ve hiperaktivite bozuklugu gibi hastalıklar cagımızın “salgını” haline geldi. Bunların gorulme oranının hızla artıyor olması, kesin bir tedavi yontemi bulunamaması sebebiyle ciddi bir tedirginlik yarattı. Ancak artık bu sorunları cozebilecek bir tıp devriminin esigindeyiz: Bu devrime liderlik eden Dr. David Perlmutter, Beyin ve Bagırsak’ta mikrobiyomunuzun (vucudunuzdaki bakteri toplulugunun) beyninizin saglık durumunu ciddi anlamda etkiledigini ortaya koyuyor. Dogum anından itibaren bagırsaklarınızda olup bitenler herhangi bir beyin rahatsızlıgı konusunda risk altında olup olmayacagınızı belirleyebiliyor! Bu konuda daha cok yol katedilmesi gerekiyor olsa da bu ciddi tabloya iyimser ve cozum odaklı bakan Dr. David Perlmutter, bu hastalıkların sebebini bagırsak-beyin baglantısı uzerinden acıklamakla kalmıyor, aynı zamanda bagırsak bakterilerinizi yeniden dengelemenizi ve beyninizi daha saglıklı kılmanızı saglayacak probiyotik ve prebiyotik odaklı bir beslenme programı oneriyor. Beyin ve Bagırsak’la bedeninizi daha iyi tanıyın, saglıgınızın rotasını kendiniz cizin ve boylece yeni bir devir baslasın... “Butunsel saglık anlayısına sahip olan Dr. David Perlmutter, devrim niteligindeki bu yeni kitabında bagırsagınızı iyilestirmenize ve beyninizi ideal formuna kavusturmanıza yardımcı olmak icin guclu bir program sunuyor. Bu kitabı butun hastalarıma ve arkadaslarıma tavsiye edecegim.” DR. DANIEL G. AMEN, BEYNINIZI DEGISTIRIN HAYATINIZ DEGISSIN’IN YAZARI “Beyin ve Bagırsak nadir gorulen, heyecan verici istisnalardan biri: Kolay anlasılır, kısa ve oz hale getirilmis oyle derin ve aydınlatıcı bilgilerle dolu ki okura bir okuma deneyiminden cok daha fazlasını yasatıyor. Beyin ve Bagırsak mutlaka saglık ve beslenmeyle ilgili okuyacagınız kitaplar arasında yer almalı.” DR. WILLIAM DAVIS, BUGDAY GOBEGI’NIN YAZARI “Yirmi birinci yuzyıldaki en onemli tıbbi bulus, bagırsaktaki bakteriler ile otizmden depresyona, astımdan otoimmun hastalıklara, diyabetten demansa kadar neredeyse butun kronik hastalıklar arasındaki baglantıyı kurmak oldu. Beyin ve Bagırsak ise butun ezberleri bozuyor. Aradaki bu baglantıyı ilk defa bu dahi doktor ve bilim insanı cozuyor ve bize neden icimizdeki bahceye (mikrobiyomumuza) iyi bakmamız gerektigini acıklıyor, radikal ama bir o kadar da basit bir programla mikrobiyomumuzu sıfırlama, yeniden baslatma ve yenileme imkanı saglıyor.” DR. MARK HYMAN, KAN SEKERI DIYETI’NIN YAZARI “Insanlarda sindirimi bagırsak bakterileri yapıyor. Dr. Perlmutter de bizi bu bakterilerin beynimizi iyi ya da kotu yonde nasıl etkiledigini anlamamızı saglayacak bir yolculuga cıkarıyor.” DR. MEHMET OZ “Bravo! Ezber bozan son kitabıyla Dr. Perlmutter bize saglıgımızın, ozellikle de beynimizin kontrolunu elimize nasıl alacagımızı bilimin yeni mikrobiyom cephesi uzerinden anlatıyor. Beynimiz ile bagırsagımız arasındaki baglantıyı cozerek hastalıklardan nasıl kacınacagımızı, nasıl saglıklı yaslanacagımızı, stresle nasıl bas edecegimizi ve ruh halimizi nasıl kontrol edecegimizi acıklıyor. Devrim niteligindeki fikirler ve pratik onerilerle Dr. Perlmutter, bize beyin rahatsızlıklarına karsı savasma fırsatı veriyor. Bayıldım bu kitaba!” DR. JOHN RATEY